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ライフログ 2024年5月20日 ― 2024年6月2日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<h1><strong>2024年5月20日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>年休を取得。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんと母と足利フラワーパークに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;佐野厄除け大師に行ったり、佐野ラーメンを食べたりした。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"lkc-external amp"><table border&equals;"1" cellspacing&equals;"0" cellpadding&equals;"4"><tr><td>2024年5月20日&lpar;月&rpar; 奥さんと母と3人であしかがフラワーパークへ。 8時過ぎに南与野駅で母<br><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;ashikaga-flowerpark&period;html">日帰りであしかがフラワーパークへ - 気の向くままに<&sol;a>&nbsp&semi;-&nbsp&semi;気の向くままに -<&sol;td><&sol;tr><&sol;table><&sol;div>&NewLine;<p>18時ごろに赤羽に戻ってきて、バセドウ病の為、通院。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・光る君へ &num;20<br &sol;>&NewLine;・アンメット ある脳外科医の日記 &num;4<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;日本電信電話の株を152円で300株買い増し。<br &sol;>&NewLine;合計5&comma;700株、平均取得価額167&period;88円となった。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月21日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;20時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・花咲舞が黙ってない &num;6<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;FXの売買利益でインベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;を24&comma;000円分23&comma;718口購入。<br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;は242&comma;000円分258&comma;992口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・フレーチャ15回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月22日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>バイオテックに行ってきた。<&sol;p>&NewLine;<p>朝ごはんを食べていたら、左上の銀歯が取れた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・フレーチャ15回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・特捜9 season6 &num;8<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;スタンフォード式 最高の睡眠 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間31冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;6015&sol;9784763136015&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">スタンフォード式 最高の睡眠<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">西野 精治 サンマーク出版 2017年03月01日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4763136011&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;82&percnt;B9&percnt;E3&percnt;82&percnt;BF&percnt;E3&percnt;83&percnt;B3&percnt;E3&percnt;83&percnt;95&percnt;E3&percnt;82&percnt;A9&percnt;E3&percnt;83&percnt;BC&percnt;E3&percnt;83&percnt;89&percnt;E5&percnt;BC&percnt;8F&percnt;E3&percnt;80&percnt;80&percnt;E6&percnt;9C&percnt;80&percnt;E9&percnt;AB&percnt;98&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E7&percnt;9D&percnt;A1&percnt;E7&percnt;9C&percnt;A0&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月23日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ブルーモーメント &num;5<br &sol;>&NewLine;・Destiny &num;7<br &sol;>&NewLine;・アンチヒーロー &num;6<br &sol;>&NewLine;・ダブルチート 偽りの警官 Season1 &num;3<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・フレーチャ15回<br &sol;>&NewLine;・アームカール32kg 10回<br &sol;>&NewLine;・ベントオーバーローイング 32kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス32kg 10回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット32kg 25回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月24日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;15時半で業務終了。<&sol;p>&NewLine;<p>銀歯が取れてしまったので、近所の赤羽クレア歯科に行ってきた。<br &sol;>&NewLine;古くなった銀歯は再度、入れることはできなかったので、新しい銀歯を作ることになった。<br &sol;>&NewLine;今日は一時的に穴を塞いで、次回、銀歯を作ることになった。<br &sol;>&NewLine;歯周病になっていないかの検査も受けた。結果は言われなかったので、よくわからず。<br &sol;>&NewLine;親知らずを抜いた方が良いとは言われた。あと何本残っているのか、不明だけど。<br &sol;>&NewLine;歯医者に行ったのは4年振りだけど、進化していると感じた。<br &sol;>&NewLine;撮った写真やレントゲンはすぐにパソコンで見えるのは、良いと思った。<br &sol;>&NewLine;歯石が溜まっているとも言われたので、しばらくは通うことになりそうだ。<&sol;p>&NewLine;<p>17時半からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。<br &sol;>&NewLine;73回目のリハビリ。<&sol;p>&NewLine;<p>夕飯は奥さんと平禄寿司へ行ってきた。<br &sol;>&NewLine;帰りにミニストップでソフトクリームを食べた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Believe-君にかける橋- &num;5<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;2019年10月14日に100株850円で購入していたランシステムの株を515円で売却。<br &sol;>&NewLine;33&comma;799円の損失。<br &sol;>&NewLine;2022年2月28日に398円で400株購入していたランシステムの株を519円で売却。<br &sol;>&NewLine;旧NISA口座で48&comma;400円の利益。<br &sol;>&NewLine;合計で14&comma;601円の利益で手放せて良かった。<br &sol;>&NewLine;年間の株売買差益の合計はこれで133&comma;640円になった。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;の配当金を得た。<br &sol;>&NewLine;10&comma;000口あたりの分配金が150円。<br &sol;>&NewLine;242&comma;000円で258&comma;992口購入済みで、税引き後 3&comma;100円の配当金。<br &sol;>&NewLine;2024年の投資信託の配当金の合計は27&comma;017円の配当金。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・フレーチャ15回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;すぐやる習慣、はじめました。 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間32冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;1468&sol;9784799111468&lowbar;1&lowbar;2&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">すぐやる習慣、はじめました。<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">水江 卓也 すばる舎 2023年07月07日<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4799111469&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;81&percnt;99&percnt;E3&percnt;81&percnt;90&percnt;E3&percnt;82&percnt;84&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E7&percnt;BF&percnt;92&percnt;E6&percnt;85&percnt;A3&percnt;E3&percnt;80&percnt;81&percnt;E3&percnt;81&percnt;AF&percnt;E3&percnt;81&percnt;98&percnt;E3&percnt;82&percnt;81&percnt;E3&percnt;81&percnt;BE&percnt;E3&percnt;81&percnt;97&percnt;E3&percnt;81&percnt;9F&percnt;E3&percnt;80&percnt;82&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月25日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>7時から12キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p>アマプラで劇場版TOKYO MER 走る緊急救命室を観た。<br &sol;>&NewLine;その後、あぶない刑事シリーズを観て過ごした。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング12キロ<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・イップス &num;4-6<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月26日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>アマプラであぶない刑事シリーズを観て過ごした。<&sol;p>&NewLine;<p>17時から10キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング10キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月27日&lpar;月&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、18時から整骨院通い93日目。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんとFIT365 赤羽に入会してきた。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"lkc-external amp"><table border&equals;"1" cellspacing&equals;"0" cellpadding&equals;"4"><tr><td>2024年5月27日&lpar;月&rpar; FIT365 赤羽が6月5日&lpar;水&rpar;にオープン予定。 場所は赤羽MET<br><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;fit365-akabane&period;html">FIT365 赤羽に入会してきた - 気の向くままに<&sol;a>&nbsp&semi;-&nbsp&semi;気の向くままに -<&sol;td><&sol;tr><&sol;table><&sol;div>&NewLine;<p>その後、ユニクロで買い物して帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>住宅ローン の返済があった。<br &sol;>&NewLine;返済金額114&comma;188円、元本98&comma;095円、利息16&comma;093円。<br &sol;>&NewLine;残りは約4&comma;690&period;7万円。<br &sol;>&NewLine;金利は0&period;525&percnt;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・光る君へ &num;21<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2024年5月12日<br &sol;>&NewLine;・アンチヒーロー &num;7<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・フレーチャ15回<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月28日&lpar;火&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;20時半まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;グローバルAIファンド&lpar;予想分配金提示型&rpar;の配当金を得た。<br &sol;>&NewLine;10&comma;000口あたりの分配金が300円。<br &sol;>&NewLine;220&comma;000円で221&comma;001口購入済みで、税引き後 5&comma;285円の配当金。<br &sol;>&NewLine;2024年の投資信託の配当金の合計は32&comma;302円の配当金。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月29日&lpar;水&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2024年5月19日<br &sol;>&NewLine;・ブルーモーメント &num;6<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・フレーチャ15回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・アームカール32kg 10回<br &sol;>&NewLine;・ベントオーバーローイング 32kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス32kg 10回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット32kg 20回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ザ・コーチ 最高の自分に気づく本 P1-25<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月30日&lpar;木&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;19時まで残業。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Destiny &num;8<br &sol;>&NewLine;・鉄腕ダッシュ 2024年5月26日<br &sol;>&NewLine;・ソロ活女子のススメ4 &num;6<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・懸垂6回<br &sol;>&NewLine;・腹筋ローラー50回<br &sol;>&NewLine;・アームカール32kg 10回<br &sol;>&NewLine;・ベントオーバーローイング 32kg 20回<br &sol;>&NewLine;・ショルダープレス32kg 10回<br &sol;>&NewLine;・ハーフスクワット32kg 20回<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;1年で億り人になる 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間33冊目。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;0067&sol;9784763140067&lowbar;1&lowbar;3&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">1年で億り人になる<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">戸塚 真由子 サンマーク出版 2022年11月21日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;476314006X&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;1&percnt;E5&percnt;B9&percnt;B4&percnt;E3&percnt;81&percnt;A7&percnt;E5&percnt;84&percnt;84&percnt;E3&percnt;82&percnt;8A&percnt;E4&percnt;BA&percnt;BA&percnt;E3&percnt;81&percnt;AB&percnt;E3&percnt;81&percnt;AA&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>・ザ・コーチ 最高の自分に気づく本 P26-61<br &sol;>&NewLine;桜が人々の注目を集めるのは、一年でこの一瞬だけです。<br &sol;>&NewLine;しかし、桜はこの一瞬の為に一年の間成長を続けるのです。<br &sol;>&NewLine;私たちは誰もその間、桜が頑張っているのを見ようとしません。<br &sol;>&NewLine;人も同じです。<br &sol;>&NewLine;私たちが成功者に注目するのは、桜と同じで成功の瞬間だけです。<br &sol;>&NewLine;その陰にどれだけの努力があるか、その地道な過程を見ることはありません。<br &sol;>&NewLine;本当は、その成功までの過程に学ぶべき点があって、計り知れない価値があるのに。<&sol;p>&NewLine;<p>目標とは目的を達成するために設けた目当てとありました。<br &sol;>&NewLine;つまり、目標はあくまで、目的に向けての目印でしかないということです。<br &sol;>&NewLine;それに対して、目的の意味は、成し遂げようと目指す事柄でした。<br &sol;>&NewLine;この目標と目的の意味をあらためて調べて、目的を実現するために目標を定め、それに向かって行動するのだということに気づきました。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;9239&sol;9784833419239&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">ザ・コーチ<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">谷口貴彦 プレジデント社 2009年12月<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4833419238&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;82&percnt;B6&percnt;E3&percnt;83&percnt;BB&percnt;E3&percnt;82&percnt;B3&percnt;E3&percnt;83&percnt;BC&percnt;E3&percnt;83&percnt;81&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年5月31日&lpar;金&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>リモートワーク。<br &sol;>&NewLine;定時退社。<&sol;p>&NewLine;<p>腰の治療の為、18時から整骨院通い94日目。<br &sol;>&NewLine;肩の感じは良くなってきていると思う。<br &sol;>&NewLine;明日、草野球の試合でどこまで回復しているか試せると思っていたが、天候不良によるグランド不良で中止になってしまった。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんのお義母さんが久しぶりに泊まりに来た。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Believe-君にかける橋- &num;6<br &sol;>&NewLine;・アンメット ある脳外科医の日記 &num;5<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;投資信託の配当金でインベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;を8&comma;300円分8&comma;494口購入。<br &sol;>&NewLine;インベスコ 世界厳選株式オープン<為替ヘッジなし>&lpar;毎月決算型&rpar;&lpar;世界のベスト&rpar;は250&comma;300円分267&comma;486口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;株取引&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;QYLD の 配当金 を得た。<br &sol;>&NewLine;1株0&period;1628$、321株で52&period;26$。<br &sol;>&NewLine;税引き後は37&period;50$。<br &sol;>&NewLine;2024年の外国株の配当金の合計は233&period;28&dollar;。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;NISA成長投資枠でeMAXIS Slim 全世界株式&lpar;オール・カントリー&rpar;を339&comma;000円分135&comma;633口購入。<br &sol;>&NewLine;eMAXIS Slim 全世界株式&lpar;オール・カントリー&rpar;は739&comma;000円分308&comma;421口購入済み。<&sol;p>&NewLine;<p>月末なので、あすけんの記録を掲載する。<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-9165" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;06&sol;Screenshot&lowbar;20240601-052847&period;png" alt&equals;"" width&equals;"876" height&equals;"2048" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年6月1日&lpar;土&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>天候不良で草野球の試合が中止になった。<&sol;p>&NewLine;<p>7時から10キロのランニング。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんはお義母さんと鎌倉へ出かけて行った。<&sol;p>&NewLine;<p>赤羽図書館に行って、新書をリクエストしてきた。<&sol;p>&NewLine;<p>肩の回復具合を確認する為に、河川敷に行って、壁当てをしてきた。<br &sol;>&NewLine;かなり回復しているけど、全力では投げられなかった。<br &sol;>&NewLine;構えを小さめにすれば、強めのボールを投げられた。<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・ランニング10キロ<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;・Re&colon;リベンジ-欲望の果てに- &num;4-8<br &sol;>&NewLine;・アンメット ある脳外科医の日記 &num;6&comma;7<&sol;p>&NewLine;<p><strong>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<&sol;strong><br &sol;>&NewLine;audiobook の 聴き放題 &lpar;月額1080円&rpar;で<br &sol;>&NewLine;ひろゆき流 ずるい問題解決の技術 聴了。<br &sol;>&NewLine;年間34冊目。<&sol;p>&NewLine;<p>フランスでは世帯課税という制度になっていて、結婚することで税制的なメリットがある。<br &sol;>&NewLine;フランスでは親権はどちらかの親が持つのではなく、共同親権になっていて、養育費は行政が取り立ててくれる。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-box" style&equals;"text-align&colon; left&semi; padding-bottom&colon; 20px&semi; font-size&colon; small&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-image" style&equals;"float&colon; left&semi; margin&colon; 0 15px 10px 0&semi;"><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img style&equals;"border&colon; none&semi;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;thumbnail&period;image&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;&commat;0&lowbar;mall&sol;book&sol;cabinet&sol;4448&sol;9784833424448&lowbar;1&lowbar;3&period;jpg&quest;&lowbar;ex&equals;64x64" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-info" style&equals;"line-height&colon; 120&percnt;&semi; zoom&colon; 1&semi; overflow&colon; hidden&semi;">&NewLine;<div class&equals;"booklink-name" style&equals;"margin-bottom&colon; 10px&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">&NewLine;<p><a target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">ひろゆき流ずるい問題解決の技術<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"booklink-powered-date" style&equals;"font-size&colon; 8pt&semi; margin-top&colon; 5px&semi; font-family&colon; verdana&semi; line-height&colon; 120&percnt;&semi;">posted with <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;yomereba&period;com" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"nofollow noopener">ヨメレバ<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-detail" style&equals;"margin-bottom&colon; 5px&semi;">西村 博之 プレジデント社 2022年03月16日頃<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-link2" style&equals;"margin-top&colon; 10px&semi;">&NewLine;<div class&equals;"shoplinkamazon" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;exec&sol;obidos&sol;asin&sol;4833424444&sol;tricra0d-22&sol;" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Amazon<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"shoplinkkindle" style&equals;"display&colon; inline&semi; margin-right&colon; 5px&semi;"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;amazon&period;co&period;jp&sol;gp&sol;search&quest;keywords&equals;&percnt;E3&percnt;81&percnt;B2&percnt;E3&percnt;82&percnt;8D&percnt;E3&percnt;82&percnt;86&percnt;E3&percnt;81&percnt;8D&percnt;E6&percnt;B5&percnt;81&percnt;E3&percnt;81&percnt;9A&percnt;E3&percnt;82&percnt;8B&percnt;E3&percnt;81&percnt;84&percnt;E5&percnt;95&percnt;8F&percnt;E9&percnt;A1&percnt;8C&percnt;E8&percnt;A7&percnt;A3&percnt;E6&percnt;B1&percnt;BA&percnt;E3&percnt;81&percnt;AE&percnt;E6&percnt;8A&percnt;80&percnt;E8&percnt;A1&percnt;93&amp&semi;&lowbar;&lowbar;mk&lowbar;ja&lowbar;JP&equals;&percnt;83J&percnt;83&percnt;5E&percnt;83J&percnt;83i&amp&semi;url&equals;node&percnt;3D2275256051&amp&semi;tag&equals;tricra0d-22" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener">Kindle<&sol;a><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<div class&equals;"booklink-footer" style&equals;"clear&colon; left&semi;"><&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h1><strong>2024年6月2日&lpar;日&rpar;<&sol;strong><&sol;h1>&NewLine;<p>40歳の誕生日。<br &sol;>&NewLine;ついに40歳になってしまった。<&sol;p>&NewLine;<p>奥さんとお義母さんと1泊2日で秩父に行ってきた。<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"lkc-external amp"><table border&equals;"1" cellspacing&equals;"0" cellpadding&equals;"4"><tr><td>2024年6月2日&lpar;日&rpar; 奥さんとお義母さんと3人で秩父旅行に行ってきた。 カーシェアで車を借りて、7時に赤羽<br><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;tricra&period;site&sol;kinomukumamani&sol;archives&sol;trip-chichibu&period;html">秩父旅行 秩父三社を巡る - 気の向くままに<&sol;a>&nbsp&semi;-&nbsp&semi;気の向くままに -<&sol;td><&sol;tr><&sol;table><&sol;div>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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