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ライフログ 2017年9月12日 – 2017年9月18日

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>2017年9月12日&lpar;火&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>22時半頃に帰宅。<br &sol;>明日は午前休を取得することにした。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>・腹筋ローラー60回<br &sol;>・握力50回<br &sol;>・スクワット100回<br &sol;>・メディシンボールグリップ50回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>・ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ&horbar;１００年時代の人生戦略 P3266-3324<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>・70-534 CramMedia問題集20問<&sol;p>&NewLine;<p>2017年9月13日&lpar;水&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>午前休を取得。<br &sol;>ちょっと試験勉強や掃除をした。<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>池袋の平禄寿司で彼女と回転寿司を食べた。<br &sol;>何気に平禄寿司にはよく行く。<&sol;p>&NewLine;<p>その後、1時間だけ歌広場で歌ってきた。<br &sol;>カラオケに行ったのは数カ月ぶり。<br &sol;>そして21時前には帰宅、健全。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>・腹筋ローラー60回<br &sol;>・握力50回<br &sol;>・スクワット100回<br &sol;>・メディシンボールグリップ50回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の読書&gt&semi;<br &sol;>・ＬＩＦＥ ＳＨＩＦＴ&horbar;１００年時代の人生戦略 P3325-3372<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の英語学習&gt&semi;<br &sol;>・TOEIC L&amp&semi;R TEST 出る単特急 金のフレーズ P58-63<br &sol;>・スピードラーニング 15章<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>・70-534 CramMedia問題集60問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>・おんな城主 直虎 &num;36<br &sol;>・遺留捜査 &num;8<br &sol;>・ハロー張りネズミ &num;8<&sol;p>&NewLine;<p>2017年9月14日&lpar;木&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>23時半に帰宅。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>・腹筋ローラー60回<br &sol;>・握力50回<br &sol;>・スクワット100回<br &sol;>・メディシンボールグリップ50回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>・70-534 CramMedia問題集15問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の投資信託&gt&semi;<br &sol;>三井住友・げんきシニアライフ・オープン 11&comma;319口 20&comma;000円購入。<&sol;p>&NewLine;<p>2017年9月15日&lpar;金&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>定時退社。<br &sol;>王将の塩だれ天津飯を買って帰宅。<br &sol;>王将の天津飯は結構なヘビーユーザー。<&sol;p>&NewLine;<p>彼女がドトールのケーキを買って帰ってきてくれていた。<br &sol;>ドトールのケーキを初めて食べたけど、おいしかった。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>・腹筋ローラー60回<br &sol;>・握力50回<br &sol;>・スクワット100回<br &sol;>・メディシンボールグリップ50回<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>・70-534 CramMedia問題集35問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>・コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命- &num;9<&sol;p>&NewLine;<p>2017年9月16日&lpar;土&rpar;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad2" id&equals;"quads-ad2" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>9時から西戸山公園で草野球の試合があった。<br &sol;>今日は9番センター。<br &sol;>前回の試合で今シーズン初安打と2安打目が出たが、まだ打率が1割台なので、9番。<br &sol;>当たりが出だしたようで今日も2安打。さらに2得点。<br &sol;>レフト前とレフトオーバーの2塁打。<br &sol;>4打席連続ヒット中。<br &sol;>あれほどの不振が嘘のよう。<br &sol;>前の試合から4打席連続安打中。<br &sol;>守備でも左中間フェンスまで到達したボールをセカンドへドンピシャ送球で刺した。<br &sol;>試合は3-2で勝利。<&sol;p>&NewLine;<p>昼は高田馬場の三歩一で濃厚鶏そばを食べた。<br &sol;>以前に来たときは濃厚ではない鶏そばを食べたけど、濃厚の方も期待を裏切らないおいしさで満足。<&sol;p>&NewLine;<p>北浦和の世界のやまちゃんでマスターズ甲子園の決起集会があった。<br &sol;>練習にはほとんど参加できていないけど、飲み会にはよくいっている。<br &sol;>2次会まで行って帰宅。<br &sol;>初戦は10月9日&lpar;月&rpar;。<br &sol;>それまでトレーニングを続けよう。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の英語学習&gt&semi;<br &sol;>・TOEIC L&amp&semi;R TEST 出る単特急 金のフレーズ P64-69<br &sol;>・スピードラーニング 16章<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>・70-534 CramMedia問題集30問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>・刑事7人 &num;10<&sol;p>&NewLine;<p>2017年9月17日&lpar;日&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>昨日の野球の筋肉痛がやや残る。<br &sol;>そして昨日の飲み会のお酒もやや残る。<br &sol;>台風の影響の悪天候で家でボーっとテレビを観ていた。<br &sol;>22時頃に寝る。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>・過保護のカホコ &num;10<br &sol;>・僕たちがやりました &num;8<br &sol;>・遺留捜査 &num;9<br &sol;>・ウチの夫は仕事ができない &num;10<&sol;p>&NewLine;<p>2017年9月18日&lpar;月&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>朝9時から13キロのランニング。<br &sol;>30℃越えの暑さ。<&sol;p>&NewLine;<p>昼過ぎから千葉簿ビール園でジンギスカンの食べ放題、ビール飲み放題に行ってきた。<br &sol;>招待券を持っていたので、かかった費用は交通費のみ。<br &sol;>彼女の評価はイマイチだった。<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日のトレーニング&gt&semi;<br &sol;>・メディシンボールグリップ50回<br &sol;>・ランニング13キロ<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の英語学習&gt&semi;<br &sol;>・TOEIC L&amp&semi;R TEST 出る単特急 金のフレーズ P70-75<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の試験勉強&gt&semi;<br &sol;>・70-534 CramMedia問題集15問<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;今日の録画したテレビ鑑賞&gt&semi;<br &sol;>・おんな城主 直虎 &num;37<br &sol;>・コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命- &num;10<&sol;p>&NewLine;<p>&lt&semi;FX取引&gt&semi;<br &sol;>8月3日に111円で1lot買っていたドル円を111&period;359円で売った。<br &sol;>1か月塩漬けになっていたので、スワップを含めると&plus;4&comma;880円。&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;98&period;1 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;15px 0 15px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;

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