18時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。
サボったり、天気が悪かったりで約1か月ぶりのランニングになってしまった。
ジムには大体週1で行っていた。
進捗率としてはまだ余裕がある。
9月16日に東京マラソンの抽選結果の発表がある。
結果が楽しみだ。
9月12日の走行距離 12.17km
8月19日のジムでの走行距離 6.18km
8月25日のジムでの走行距離 6.64km
8月31日のジムでの走行距離 6.05km
9月7日のジムでの走行距離 6.03km
2015年合計距離 543.71km
年間700キロへの進捗率77.67%
255日 / 365日 (69.86%)