投稿日: 2017年1月20日 投稿者: tricra2017年 ランニング記録 4 11時半からランニングをしてきた。いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1周。 今日は年休を取得したので、仕事はお休み。夜は飲み会なので、オーバーするカロリー分まではいかないだろうけど、事前にカロリーを消費してきた。 途中で小雪が舞っていた。ただ先週の日曜日ほど、寒くはなかった。いつもよりも良いペースで走れていたようだ。 1月20日の走行距離 12.37km2017年合計距離 62.93km年間800キロへの進捗率7.87%20日 / 365日 (5.48%)