カテゴリー: 日記

今日は丸沼高原にスノボに行く予定だった。
でもまさかの休日出勤になってしまって行けなかった。
せっかく板にワックス塗ったのに。
なんて間の悪い休日出勤。

年内はもうスノボには行けなさそうだな。
1月中に2回は行くつもり。

  
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11月15日までに65キロという目標をたてていたが、達成できず…
また新たに目標を立て直そう。
期日を12月15日に延ばして65キロまで減らすこと。

今日は久し振りに別所沼をランニングしてきた。
いつものように約1時間で10キロ程度のランニング。
膝に多少の痛みがあった。

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今日の体重は66.6キロ。
少しずつだが、体重が増えた体重が元に戻りつつある。
夜のドカ食いを控えて体重を減らしていこう。

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増えた体重は一向に減らない。
増えた状態での現状維持…
まずい。

久し振りに別所沼をランニングしてきた。
約1時間で10キロ程度。
ランニングは苦にならないが痩せない。

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昨日の体重は68.2キロ。
この前のブログから引き続き目標は11月15日までに65キロ。

やっぱり食事を抑えないと痩せないな。

10月16日(土)に草野球の試合をした。
所属しているサークルではGBNリーグという草野球リーグに参加している。
今回はその秋季リーグの開幕戦だった。
試合は見事に3-0で勝利し、白星スタート！

そのスコアをさっき漸く整理した。
こんな感じ↓↓

チームのホームページにもUP完了。
結構大変…

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ここ1ヶ月で体重が2キロ増えた…
痩せよう。
日頃から割りと運動はする方だけど、意識してダイエットを開始しよう。

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昨日の夜の体重は68.3キロ
とりあえず11月15日までに65キロを目指す。

今日は近くの別所沼公園のランニングコースを走った。
約1時間ランニングした。
今までも週に1回ぐらいはやっていたけど、今後は夕食を抑えつつランニングを続けよう。

東京マラソン2011の落選通知が届いた。
マラソンの倍率は9.2倍だったみたいだ。

当選者の中から入金しない人が多ければ、追加当選もあるからまだ僅かな可能性はある。
2009年に走った時は途中で歩いたから、追加当選したら4時間を切りたい。

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