カテゴリー: ランニング記録

17時からランニング。
今日はあまり時間がなかったので、10キロ弱。

500キロは達成したけど、週1回のランニングは継続しよう。
来週は早稲田駅伝がある。
6キロ区間だから、距離としてはたいしたことない。

11月25日の走行距離 9.63km
2012年合計距離 511.17km
年間500キロへの進捗率 102.23%
330日 / 366日 (90.16%)

11時からランニング。隅田川を走った。隅田川沿いには片道2300Mのコースがあるけど、そこを往復する。家からの道のりと合わせて約12キロ。 天気は晴れだったけど、風がかなり強かった。 今日走ったことでついに年間500キロを達成。目標達成すると、気分がいいね！ 11月18日の走行距離 12.12km 2012年合計距離 501.54km 年間500キロへの進捗率 100.31% 323日 / 366日 (88.25%)

15時からランニング。
隅田川を走った。
約10キロ。

昼の方がペースが遅く見えてちょっとハイペースになってします。
すごい良い天気だったなぁ。
年間500キロ達成目前です！！

11月10日の走行距離 9.83km
2012年合計距離 489.42km
年間500キロへの進捗率 97.88%
315日 / 366日 (86.07%)

21時30分からランニング。
隅田川沿いを走り往復で約12キロ。

涼しくなってきたので、今日から長袖のランニングシャツに変更。
さすがに半袖では寒いです。

11月3日の走行距離 12.34km
2012年合計距離 479.59km
年間500キロへの進捗率 95.92%
308日 / 366日 (84.15%)

17時からランニング。
隅田川沿いを走り往復で約12キロ。
今日は身体が軽かった。
良い走りができた。

10月27日の走行距離 12.12km
2012年合計距離 467.25km
年間500キロへの進捗率 93.45%
301日 / 366日 (82.24%)

21時からランニング。前回から採用したランニングコースを今日も採用。隅田川沿いを走り往復で約12キロ。 膝の調子があまりよくない。ちょっとした違和感がある。 12キロでこれでは42キロは走れないな。。。 10月13日の走行距離 11.94km 2012年合計距離 455.13km 年間500キロへの進捗率 91.03% 287日 / 366日 (78.42%)

21時からランニング。
夜はかなり涼しくなって走りやすい気候。
明治通りから隅田川沿いを走ることにした。
往復で約12キロ。
今日はRunKeeperの調子もよく概ね想定どおりの距離だった。
通産500キロにもかなり近づいてきたな。

10月7日の走行距離 11.96km
2012年合計距離 443.19km
年間500キロへの進捗率 88.64%

281日 / 366日 (76.78%)

今日はスカイツリーの真下までランニングで行ってきた。
最近スマホアプリのRunkeeperが距離をちゃんと計測できない。
強制終了もよくするし。
家に帰ってからキョリ測で調べたところ片道6.3kmだった。
隅田川沿いはホームレスさんがいっぱい住んでるね。

スカイツリーは夜も賑わっていた。
真下から見ると、あんまりよく見えないね。
スカイツリーの近くになると多くの人が止まって写メを撮ったりしていた。
そういう自分も何枚か撮ってみた。

9月29日の走行距離 12.60km
2012年合計距離 431.23km
年間500キロへの進捗率 86.25%

272日 / 366日 (74.32%)

今日はスカイツリーに向かって黙々と走った。
途中で雨に降られた。
引き返そうかとも思ったけど、強行。

スカイツリーまでかなり近づけた。
頑張れば、往復できるな。
写真は言問橋から撮りました。

9月16日の走行距離 9.40km
2012年合計距離 418.63km
年間500キロへの進捗率 83.73%

259日 / 366日 (70.77%)

隅田川の河川敷を走ってみた。
と言っても走れない河川敷もあるので、ところどころ道路を。
隅田川沿いは高層マンションが立ち並んでいるのを初めて知った。
スカイツリーがかなり近くに見えた。
今度、スカイツリーまで走って行ってみようかな。

9月9日の走行距離 9.20km
2012年合計距離 409.23km
年間500キロへの進捗率 81.85%

252日 / 366日 (68.85%)