カテゴリー: ランニング記録

11時から別所沼をランニングしてきた。
今日は雨だと思って諦めていたけど、暑いぐらいだった。
7月、8月は走ったら、倒れそうだな。

6月17日の走行距離 11.06km
2012年合計距離 297.60km
年間500キロへの進捗率 59.52%

169日 / 366日 (46.17%)

11時から別所沼をランニングしてきた。

暑い。
ランニングに適さない季節がやってきた。
ペースが上がらないので、ゆったり時間をかけて走った。

別所沼にはすごい人がたくさんいた。
ボーイスカウトやら家族連れやら、走ろう会みたいな老人やら。
プチランニングイベントみたいなこともやってなぁ。
みんな、元気です(笑)

6月10日の走行距離 10.98km
2012年合計距離 286.54km
年間500キロへの進捗率 57.31%

162日 / 366日 (44.26%)

10時から別所沼をランニングしてきた。
午前中にランニングするのは久しぶりだな。
昨日、飲みに行って食べ過ぎてしまったから、カロリー消費しないとね。
最近、いまいちランニングの調子があがらないけど、いつもどおり10キロ。

別所沼で女の子3人組が旗を振ってダンスみたいなのをやっていた。
結婚式の余興かなぁ。
6月だし、結婚式も多いからね。

6月3日の走行距離 10.63km
2012年合計距離 275.56km
年間500キロへの進捗率 55.11%

155日 / 366日 (42.35%)

20時から別所沼をランニングしてきた。
昨日の草野球で股関節を少し痛めたが、ランニングにはそれほど問題なかった。
夜はまだそこまで暑くなくて走りやすかった。

5月27日の走行距離 10.53km
2012年合計距離 264.93km
年間500キロへの進捗率 52.99%

148日 / 366日 (40.44%)

夕方から別所沼をランニングしてきた。
先週はひどい二日酔いでランニングをさぼってしまったけど、今週は復活。
2012年の走行距離が250キロを超えた。
目標の500キロの折り返し地点を過ぎたことになる。
ここまで月間50キロ以上のペースで来ている。
夏場はペースが落ちるかもしれないが、歩みは止めないようにしよう。

5月20日の走行距離 10.70km
2012年合計距離 254.40km
年間500キロへの進捗率 50.88%

141日 / 366日 (38.52%)

午前11時から別所沼をランニングしてきた。
5月なのに暑さ？でヘロヘロになって5キロ地点で歩き出した。
ちょうど通り雨が降ってきた。
この雨を呼ぶパワーを何とか有効利用できないものか(笑)
雨のおかげで体温が下がり、体感温度も下がって残り5キロ走れたけど。
今回は恵みの雨。

この調子だと夏場は昼間に走るのはかなり厳しそうだ。

5月6日の走行距離 10.72km
2012年合計距離 243.70km
年間500キロへの進捗率 48.74%

127日 / 366日 (34.70%)

午前10時から雨がやんだすきに別所沼をランニングしてきた。
結局、帰ってくる10分前には雨が降り出したけど、走り終わる頃だからそんなに気にならない。
良いタイミングだったな。

そんなに暑くなかったのにペースが上がらない。
日常生活では普通だが、調子悪いのかな。

5月2日の走行距離 10.55km
2012年合計距離 232.98km
年間500キロへの進捗率 46.60%

123日 / 366日 (33.61%)

暑そうだったので、夕方17時半からランニングしてきた。
やっぱり暑かった。
暑いとペースが上がらないね。
同じコースなのにいつもより3分ぐらい長くかかった。
これからの時期が正念場だな。

4月29日の走行距離 10.63km
2012年合計距離 222.43km
年間500キロへの進捗率 44.49%

120日 / 366日 (32.79%)

日曜日に雨が降って走れなかったから、今日走ってきた。
かなり気温が上がってきている。
いつもより汗をかいた。
心なしか時間もかかったようだ。

4月25日の走行距離 10.76km
2012年合計距離 211.80km
年間500キロへの進捗率 42.36%

116日 / 366日 (31.69%)

16時過ぎから別所沼公園をランニング。
桜はほとんど散ってしまったが、お花見やっている人たちが結構いた。
たこやき、やきそば、からあげの屋台も出ていた。
陽気もいいし、花より団子かな。

そういえば、今日ランニングとジョギングの違いについてテレビでやっていた。
ジョギング：喋りながら走れる速さで走ること
ランニング：喋りながらでは走れない速さで走ること
この記事のタイトルはランニング記録で問題なさそうだ。

4月15日の走行距離 10.36km
2012年合計距離 201.04km
年間500キロへの進捗率 40.21%

106日 / 366日 (28.96%)