カテゴリー: ランニング記録

20時過ぎから別所沼公園をランニング。
昼間は暖かかったけど、夜は意外に寒い。
別所沼の桜はついに満開となっていた。
寒さのせいかあんまりお花見している人はいなかった。
立ち止まって何枚か写真を撮ってみた。

4月8日の走行距離 10.64km
2012年合計距離 190.68km
年間500キロへの進捗率 38.14%

99日 / 366日 (27.05%)

17時過ぎから別所沼公園をランニング。
もう寒さを感じることはなさそうだ。
別所沼の桜はまだ咲いていなかった。

先週に引き続き、土曜日に野球、日曜日にランニングという健康生活。
健康診断(再)の結果が気になる。
まあ健康かと聞かれたら、健康ですと自信を持って答えられるけどね。

いつの間にか2012年も1/4が終わった。
ランニングのペーストしては極めて順調。
目標の500キロの1/3を超えた。

4月1日の走行距離 10.83km
2012年合計距離 180.04km
年間500キロへの進捗率 36.01%

92日 / 366日 (25.14%)

17時から別所沼公園をランニング。
今日は良い天気で走りやすかった。
ランニングコースの舗装も終わったようだ。

別所沼の途中で梅がきれいに咲いていた。
桜はまだまだのようだった。

健康診断の再検査まだ行っていない。。。
水曜日に仕事休み取って行ってくる予定。

3月25日の走行距離 10.86km
2012年合計距離 169.21km
年間500キロへの進捗率 33.84%

85日 / 366日 (23.29%)

14時から別所沼公園をランニング。
走る前から小雨だったけど、強行。
走っている最中にちょっと強くなった…
2012年になってから毎週ランニングを続けているので、このぐらいでは負けない。

日曜日の昼間は雨でも親子連れが多い。
サッカーやらキャッチボールをしている。
運動能力が著しく低いお父さんがたまにいる。
それでも子供と一緒にやっている所に関心。

3月18日の走行距離 10.73km
2012年合計距離 158.35km
年間500キロへの進捗率 31.67%

78日 / 366日 (21.31%)

17時からいつものように別所沼をランニングしてきた。
途中でまた雨に降られた。
何だか走ってる時に雨が降ってくることが多い気がする。
今年だけで3、4回はあったな。

別所沼のランニングコースの工事はまだ終わってなかった。
走りづらいから、早く終わって欲しいな。

3月11日の走行距離 10.91km
2012年合計距離 147.62km
年間500キロへの進捗率 29.52%

71日 / 366日 (19.40%)

平日だけど、21時から別所沼をランニング。
早く帰れたのと、健康診断の結果が残念なことになっていた為。

別所沼のランニングコースが工事されていた。
元々、かなり凸凹で夜走っていると、急にガクッとなって危なかったんだよね。

3月7日の走行距離 10.51km
2012年合計距離 136.71km
年間500キロへの進捗率 27.34%

67日 / 366日 (18.31%)

今日は17時半からランニング。
ちょっと雨が降っていたけど、気にならない程度。

昨日、野球やったけど、今日走らないと来週まで走れなくなるかもしれないので、強行。
そんなに疲れはなかったかな。
いつもどおり走れた。

もう3月だ。
ランニングは順調。
継続は力なり。

3月4日の走行距離 11.11km
2012年合計距離 126.20km
年間500キロへの進捗率 25.24%

64日 / 366日 (17.49%)

今日は仕事が早く終わったので、22時からランニングしてきた。
帰り際に雨が降ってきた。
たいした雨じゃなかったら、そんなに気にならなかったけどね。

2月24日の走行距離 10.08km
2012年合計距離 115.09km
年間500キロへの進捗率 23.02%

55日 / 366日 (15.03%)

昨日、気分がのらなくて走らなかったので、午前中にランニングしてきた。
明るい時間帯に走ると、暗い時間帯に走るより自分が遅く感じ、スピードが上がってしまう。
時計見ながら調整するけど、やっぱりオーバーペース。
最後はちょっとバテました。
いつもより1分半ぐらい速かった。

日曜午前の別所沼は親子連れで賑わっているね。
そんな中、黙々とランニングするのもちょっと場違い。。。
負けないけどね。

今日のランニングで2012年合計走行距離100キロ達成！

2月19日の走行距離 10.76km
2012年合計距離 105.01km
年間500キロへの進捗率 21.00%

50日 / 366日 (13.66%)

夕方からランニングしてきた。
暇な休みの日にランニングするのが日課になってきた。

前回、健康優良児になれるかもと書いた直後に飲みに誘われて行ってしまった。
昨日も飲んだので、今日は走らないとまずかったよね。

今日はこの後、友達の家でたこ焼きパーティーです！

2月10日の走行距離 10.45km
2012年合計距離 94.25km
年間500キロへの進捗率 18.85%

41日 / 366日 (11.20%)