11時から14キロのランニング。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1.5周。
とても良い天気で暖かかった。
走るのにはちょうど良い気温だったかな。
風邪も治ったので、良い感じで走れた。
年間800キロに向けて、頑張っていきたい。
今年も暑くなる前にある程度、距離を稼いでおきたい。
1月5日の走行距離 14.61km (5分20秒/km)(156bpm)
2019年合計距離 22.93m
年間800キロへの進捗率2.87%
5日 / 365日 (1.37%)
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