9時から14キロのランニング。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。
年休を取得。
GPSが狂っていたのか、最初だけやたら速いペースだった。
そして、その後、失速。
気温としては23℃ぐらいだったみたいだけど、もっと暑く感じた。
GPSが狂っていたのか、最初だけやたら速いペースだった。
そして、その後、失速。
気温としては23℃ぐらいだったみたいだけど、もっと暑く感じた。
心拍数は160台。
やっぱり暑くなると、心拍数は上がるのかな。
やっぱり暑くなると、心拍数は上がるのかな。
記録しているアプリがバージョンアップしたので、キャプチャーしている画面が変更になった。
5月22日の走行距離 14.81km (5分38秒/km)(161bpm)
2019年合計距離 333.30km
年間800キロへの進捗率41.66%
144日 / 365日 (39.45%)
2019年合計距離 333.30km
年間800キロへの進捗率41.66%
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