2012年 ランニング記録 45

21時30分からランニング。
隅田川沿いを走り往復で約12キロ。

涼しくなってきたので、今日から長袖のランニングシャツに変更。
さすがに半袖では寒いです。

11月3日の走行距離 12.34km
2012年合計距離 479.59km
年間500キロへの進捗率 95.92%
308日 / 366日 (84.15%)