Xperia SO-51Bの生体認証が反応しなくなって、故障交換した

2024年7月3日(水)

 

Xperia SO-51Bを利用しているが、本体右側の生体認証ボタンの反応がなくなった。
前から、認証エラーになることはよくあったけど、何の反応もしなくなった。
前日までは、電源OFF、ONで何度か復旧したが、今は復旧しなくなってしまった。

 

Xperiaのサイトに書かれている対策もやってみたが、効果はなし。
セキュリティ等のアップデートが存在しないことも確認済み。
設定画面からも生体認証の項目が消えていた。
スマホ故障診断アプリを使って、診断したが、肝心の生体認証の診断はできなくて、異常なしとされてしまう。

 

ahamo契約なので、チャットでオペレーターに問い合わせたら、本体の故障の可能性が高いとのことだった。
早速、交換機を手配した。
補償サービスは契約していたけど、12,000円かかったので、痛い出費。
8,000円強はポイントを使った。

 

午前中に交換手配したスマホが、当日の夕方には手元に届いた。
当日に届くとは思っていなかったな。
交換端末に移行したあと、旧端末の生体認証が復活していた。
またすぐ使えなくなるだろうから、交換できてよかった。

 

大腸内視鏡検査に行ってきた(2024年)

2024年7月4日(木)

 

5年振り2回目の大腸内視鏡検査をしてきた。5年前の記事はこちら。

前日から食事制限があった。
前日に食べてはいけないものが結構多いので、注意が必要。

前日の夜22時に下剤を服用し、就寝。
起きて早速、排便があった。

 

朝7時に吐き気止めを飲む。
その後、ニフレック2リットルを作って飲みだす。
前回、大腸内視鏡検査を受けたときは、ニフレックを飲むのも病院でだったけど、今回は家で飲んでから病院へ行く。
味はおいしくもないし、まずくもない。
2リットル飲むのも個人的には、そんなに大変ではない。

 

最初は15分おきに、紙コップ1杯分ぐらい。
その後、10分おきに1杯にペースアップ。

 

8時からリモートワークを始めた。
打ち合わせ中にも便意がやってくるので、あまりリモートワークしながらニフレックを飲むのはおすすめできない。

 

尻の穴がゆるくなる。
力を入れると、液体が発射される。
その繰り返し。

 

途中から尻の穴が痛くなった。尻の穴を拭きすぎたせいだと思う。
普段、ウォシュレットを使わないのだけど、今回ばかりはウォシュレットを使うべきだった。

 

家を11時過ぎに出発。
その頃には、ある程度、便意は収まっていた。

 

余裕をもって出発したら、12時20分には牧田総合病院に到着。
受付開始は12時45分だったので、1階で待つ。
12時40分頃に3階で受付。
血圧測定。
検査着とお尻に穴の空いたパンツに着替え。

 

13時ごろには検査室へ。
台の上に横になって、先生に肛門にゼリーのようなものを塗られる。
指を入れられて、中にも塗られる。
その後で、カメラが入ってくる。
カメラが入っていた時間は7,8分だったと思う。
途中、腹の中に入ってくる感覚が強いタイミングがところどころある。
ずっと辛いわけではないが、一部、苦しい時間帯がある。
肛門、直腸からS状結腸のみで、30センチぐらいしかカメラが入っていないらしいが、かなり奥に入ってきている感じがした。
異常はなかった。

 

特に次回の話はされなかったが、また5年後とかでいいのかな。
さすがに胃カメラと違って、毎年はやりたくない。

 

着替えて、13時20分頃に終了。

 

ヤマダホールディングスの株主優待が届いた(2024年7月)

2024年7月5日(金)

 

ヤマダホールディングスの優待が届いた。

 

100株の優待は優待割引券(500円)1枚。
3月は1枚だけど、9月は2枚。
奥さんの名義でも保有している。

 

ヤマダホールディングスの現在の株価は440円。
配当利回りは2.95%。
PERは12.67倍。
現在、約2500円の含み損。

日本製紙の株主優待が届いた(2024年7月)

2024年7月3日(水)

 

日本製紙の株主優待が届いた。

 

100株の優待は自社グループ製品詰合せ(ティッシュペーパー・トイレットペーパー等)。

 

日本製紙の現在の株価は934円。
配当は2024年3月は10円、9月は無配予想。
現状、28,000円の含み損。
塩漬け確定。

2024年に力を入れたいこと (2024年6月30日時点での振り返り)

2024年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。
2023年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。
後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。

4月末時点での振り返りとして進捗状況を確認する。

・900キロのランニング

2023年は800キロを目標としていて、900キロ以上走った。
800キロだと、無難すぎるので、900キロとした。
今年と同じレベルで走れれば、達成できるので、ケガ無く走っていきたい。

2024年2月末追記
2024年合計距離 158.74km
単純に6倍すると、952.44キロ。
まずまず順調な滑り出し。
この調子で頑張りたい。

2024年4月末追記
2024年合計距離 281.67km
単純に3倍すると、845.01キロ。
55キロも足りないペース。
体調を崩したりして、走らなかった日があったのが響いたか。
暑くなってくるので、距離を短くして、回数を増やして、ペースを取り戻したい。

2024年6月末追記
2024年合計距離 474.78km
単純に2倍すると、949.56キロ。
年間900キロには50キロ弱余裕ができた。
6月からジムに通いだし、ジムのトレッドミルで走っていることが大きく影響している。
ジムで走ることで夏場の暑い時期にも走り続けることができるので、この調子で通い続けたい。

 

 

・体重を65キロまで減らす

2021年、2022年、2023年と同じ目標。
まったく達成できていない。
試行錯誤はしているが、加齢のせいか、痩せにくくなってきている。
基礎代謝を増やすために、日々筋トレをする。

2024年2月末追記
1月の平均体重が68.8kg、2月の平均体重が69.0kg。
痩せる気配は無し。
今まで1膳の米の量を100gにしていたけど、それでは痩せないことがわかったので、80gにし始めた。
腹筋と筋トレはあまりやれていないので、筋肉をつけて基礎代謝を上げるところから出直したい。

2024年4月末追記
3月の平均体重が69.2kg、4月の平均体重が68.8kg。
相変わらず、痩せる気配は無し。
何か手立てを考えないといけない。

2024年6月末追記
5月の平均体重が69.4kg、6月の平均体重が69.3kg。
6月からジムに通いだしたが、その効果は今のところ見えない。
週3でジム通いでこの結果にはがっかり。
あすけんの接種カロリーでも基準値の2,100kcalあたりで収まっているが、痩せる気配なし。
7,8月にはジム通いの効果が出てくる頃かな。

 

 

 

・FXや株、投資信託等で年間80万円の利益を出す

2018年は年間約10万円の利益だった。
2019年は20万円を目標とし、30万円を達成した。
2020年は30万円を目標として、ギリギリ30万円を達成。
2021年は35万円を目標として、41万円を達成。
2022年は45万円を目標として、49万円を達成。
2023年は60万円を目標として、62万円を達成。
2024年は80万円を目標とする。

FX 200,000円
投資信託分配金 80,000円
株配当金(国内) 60,000円
株配当金(米国) 80,000円
株売買差益 380,000円
合計 800,000円

投資に割ける金額が増えてきたので、年間の目標も年々増やせている。
リスクをそんなに取らずに、達成できる範囲だと思う。

2024年2月末追記
FX +17,052円
投資信託分配金 9,732円
株配当金(国内) 0円
株配当金(米国) +76.46$ -> 11469円
株売買差益 -21,400円
合計 +16,853円

株の金額は税引き後。
1$150円で計算。
ベネフィット・ワンで7万円の損益を出したので、スタートダッシュに失敗した。
2月末時点での合計は+16,853円。
単純に6倍すると、101,118円。
目標としている80万円には全然届いていないが、含み益は多い状態。
これからも利確するかどうかは微妙なところなので、確定利益80万円というのはあまり良い目標ではないかも。

2024年4月末追記
FX +41,782円
投資信託分配金 23,917円
株配当金(国内) 0円
株配当金(米国) +156.47$ -> 24,253円
株売買差益 -97,030円
合計 +186,981円

株の金額は税引き後。
1$155円で計算。
4月末時点での合計は+186,981円。
単純に3倍すると、560,943円。
年間80万円のペースには届いていない。
それぞれの項目でどれぐらいの金額を稼ぐ必要があるのか、ある程度の目安を出しておきたい。

FX +200,000円
投資信託分配金 80,000円
株配当金(国内) 60,000円
株配当金(米国) 80,000円
株売買差益 380,000円
合計 +800,000円

この方が何でいくら稼ぐ必要があるのか、明確になったので、わかりやすい。
次回からは、FXと株売買差益に注目する必要がありそうだ。

2024年6月末追記
FX +81,340円 (進捗40.67%)
投資信託分配金 40,941円 (進捗51.18%)
株配当金(国内) 40,545円 (進捗67.58%)
株配当金(米国) +233.28$ -> 37,558円 (進捗46.95%)
株売買差益 +133,640円 (進捗35.17%)
合計 +334,024円 (進捗41.75%)

株の金額は税引き後。
1$161円で計算。
6月末時点での合計は+334,024円。
単純に2倍すると、668,048円。
年間80万円のペースには届いていない。
FXと株売買差益が足りていない。
とは言え、株は短期での売買はやめてしまったので、達成できなくても仕方ないか。

 

 

・メンタルヘルス・マネジメント検定試験 Ⅱ種(ラインケアコース)取得 [達成]

会社からの指示で取得することになった。
部下のいない管理職だけど、サクッと取得したい。
3月17日受験予定。

2024年2月末追記
予定通り3月17日に受験予定。
過去問では合格圏内の70%に届いていない。
60%は超えているので、最後の追い込みで何とか合格したい。

2024年4月末追記
3月17日に受験し、無事に合格。

 

・年間80冊の読書

読む本のジャンルは問わない。
2021年にaudiobookを取り入れて、読書のペースが格段に上がっている。
毎朝、散歩しながら、聴いていれば、余裕で超えられる目標設定。
2023年の実績は103冊。



2024年2月末追記
1-2月で16冊読了。
単純に6倍すると、96冊。
順調。

2024年4月末追記
1-4月で29冊読了。
単純に3倍すると、87冊。
余裕はあまりなくなったけど、ギリギリのペースは保っている。

2024年6月末追記
1-6月で40冊読了。
単純に2倍すると、80冊。
ちょうどぴったりのペース。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイソンの掃除機をSV18に買い替えた

2024年6月24日(月)

 

今まで使っていたダイソンの掃除機 SV10Kの電源が入らなくなった。
ランプが赤い点滅をしていた。
メーカーサポートに電話したところ、バッテリーの問題であると言われた。
サポートによると、バッテリーを買い替えるか、掃除機を買い替えるかと言われた。
バッテリーも1万円近くしたので、買い替えることにした。
今まで使っていた掃除機は4年ぐらい使ったのかな。

 

 

 

SV18がセールになっていたので、購入。
今まで使っていたSV10Kより、少し軽くなった。(1.9kg)
長さは同じかな。

 

液晶ディスプレイがあるのがGood。
残りの充電量が数値化されたので、突然、充電が切れることがなくなった。

人間ドック(2024年)に行ってきた

2024年6月18日(火)

 

年休を取得して人間ドックに行ってきた。
人間ドックは毎年、受けている。
会社のカフェテリアポイントで受けられるので、自己負担はなし。
人間ドックを受けたのは、牧田総合病院。
ここ数年は新宿の芙蓉診療所で人間ドックを受けていたが、今年は40歳で会社の指定で牧田総合病院だった。
牧田総合病院で人間ドックを受けたのは、5年振り。
前に行った時とは場所が変わっていた。
大雨の中、蒲田駅から歩いて行った。

 

8時30分からの予約で8時15分頃に到着。
10分程待って、呼ばれたので、受付。
検査終了後の医師の説明はパスした。

 

検査着に着替えて、8時35分頃検査開始。

 

血圧126/78で正常。

問診異常なし。

 

身長164.9cm
体重67.8kg
視力1.2/0.9

体重は横ばい。
去年の視力は右が0.6、左が0.7だったので、謎の改善に驚き。
毎年、なんとなく答えているので、あてにならない。

肺活量測定は特に何も言われなかった。

 

空いているうちに胃カメラをやることに。
8時50分から胃カメラの準備。
胃の薬、麻酔をして、5分待機。
9時10分には胃カメラ終了。
特に異常なし。
毎年、鼻からやっていて、今年も鼻でやった。
例年に比べても、苦しくなかった。

 

採血。
今年は遺伝子検査も実施した。
結果は後日。

 

9時20分から心電図。
眼底検査、胸部レントゲンとすごい早さで進んだ。

 

9時25分 超音波。
超音波が混雑していて10分強待った。

 

9時45分 大腸検査のオリエンテーションで10分待ち。
10時15分には全検査終了。
大腸検査は予約だけして、今日は終了。

 

グランデュオ蒲田での食事券1,500円分を受け取って、帰宅。
食事券は大腸検査終了後に使おうかな。

 

毎年、思うけど年々検査がシステマティックになっていく。
スムーズに終わるのは、ありがたい。

秩父旅行 秩父三社を巡る

2024年6月2日(日)

奥さんとお義母さんと3人で秩父旅行に行ってきた。
カーシェアで車を借りて、7時に赤羽を出発する。
練馬ICから関越道へ。
8時20分 嵐山SAで休憩。
運転を奥さんに代わってもらう。
花園ICで高速を降りる。

 

9時10分頃に長瀞の宝登山神社に到着。
日曜日だけど、道は空いていてスムーズに着いた。
朝早かったからか、人は少なかった。
後から観光バスが何台か到着していた。
天気予報ではいつ雨が降ってもおかしくなかったが、この時点ではまだなんとか曇り。
空いていたのは、天気が悪かったのもあるかも。

 

 

 

 

 

 

ロープウェイを使って、山頂まで行くと、奥宮があるけど、そっちには行かなかった。
御朱印は500円でもらえる。

 

宝登山神社のすぐそばに岩畳があるので、岩畳に向かった。
そばの駐車場に100円で駐車。
ちょっとした商店街を進むと、すぐに岩畳があった。
昔、来たことがあると思うけど、あまり覚えておらず。

 

ラインくだりは最近、別の場所でもやったので、見送り。
岩畳を少し散策。

 

 

 

 

10時30分頃に長瀞を出発。
秩父方面に向かう途中にある、聖神社へ向かう。
途中、カワチで飲み物などを購入。

 

11時頃に聖神社に到着。
一旦、聖神社の駐車場に駐車して、日本通過発祥の地に向かう。

 

急坂を登って、林道を歩いて15分ぐらいかかったかな。
巨大な和同開珎のモニュメントを見て、記念撮影。

 

 

聖神社に戻ってきて、参拝。
銭神様と呼ばれているらしい。

 

御朱印は500円でもらえる。

 

 

昼食への移動中、ここまではなんとか天気はもっていたけど、ついに土砂降りになった。
昼食は野さかというお店で豚丼を食べるつもりだった。
日曜日だけど、休みのようだったので、別のお店を探した。

 

秩父新世界というお店で同じく豚丼を食べることにした。
12時20分頃に到着。
駐車場はお店にあるが、ちょっと駐車しにくい場合があるかも。
お昼時だったけど、待たずに入れた。

 

せかい豚味噌セット 並 肉2枚ごはん230g 1100円を注文。
ご飯は少なめにしてもらった。
肉をカットして提供してくれるオプションがある、カットしてもらった。

 

提供まではかなり早い、5分もかからずに提供された。
かなり味は濃いめだったけど、おいしかった。

 

昼食後、すぐそばにある秩父まつり会館に向かった。
土砂降りだったので、駐車場で雨宿り。

 

13時15分頃に秩父まつり会館に入った。
入館料は500円。
ベネフィットの特典で50円引き。

 

入ってすぐのところに、笠鉾と屋台の展示がある。
プロジェクションマッピングで秩父夜祭の雰囲気を味わうことができる。
1台あたり2トンあるらしく、150-200人でひくらしい。

 

 

吹き抜けになっていて、2Fからも見れる。

 

3Dシアターでも15分程度の映像で秩父夜祭の紹介映像が見られる。
3Dメガネをかけて3Dで見る必要があったのかは、疑問。

 

展示や記念撮影スポットもある。

 

秩父まつり会館は思ったよりも楽しめた。

 

天気は土砂降りのままだったので、14時15分頃にすぐそばの道の駅ちちぶへ。
道の駅ちちぶは規模は小さめの道の駅だった。
野菜とかをチラっと見て、退散。

 

天気が回復する見込みもなかったので、もうホテルにチェックインするこした。
チェックインの前に、ユニクロ、しまむらに寄った。

 

16時頃にホテル美やまにチェックイン。
良く言うと、歴史あるホテルだった。
部屋は落ち着いた広めの和室だった。
部屋の窓からは川が流れているのが見えた。

 

夕食は18時半からにした。
時間があったので、3人で卓球をした。
結構、盛り上がった。
30分制で空いていれば、連続でできるとのことだったが、予約が入っていた為、30分で終了。

 

夕食前に大浴場へ。
この時間帯は露天風呂は貸切風呂として使われていた。

 

男性用の大浴場は、壁に秩父夜祭の絵が描かれていた。
写真はホームページから拝借。
https://www.miyama-onsen.com/bath/hotspring.asp

大浴場のお湯はややぬるめ。

サウナも水風呂もあった。
サウナは85℃でそこまで暑くは無かった。
中に時計がなかった。

ドライヤーがよく温泉に設置されている微風のドライヤーではなく、高性能だったのが良かった。

 

夕食は自室ではなく、別会場で食べた。
最初にある程度は揃っていて、順に提供されていくスタイルだった。
炊き込みご飯ができるまでに時間がかかって、ごはんが食べられる状態になったのは終盤だった。
献立に書いてあるメニューでどれがどれだかわからないものもあったけど、美味しかったし、ボリュームもかなりあった。

 

 

 

 

 

 

一休みしたあと、22時ごろに露天風呂にも行ってみた。
誰もいなかったので、貸切状態で入れた。

24時前に寝た。

 

2024年6月3日(月)

翌朝は5時に目が覚めた。
雨はあがっていた。
奥さんと周辺を散歩。

 

散歩後に大浴場へ行って、7時半から朝食。
ハーフビュッフェ形式だった。
ごはん、パン、味噌汁、カレー、フルーツ、納豆などは自分で自由に取ってこられるようになっていた。
朝ごはんもなかなかボリュームがあった。

 

9時過ぎにチェックアウト。

 

9時半頃に秩父神社に到着。
無料の駐車場も空いていた。

 

奥さんがアニメ あの花のマンホールがあることに気づいたので、撮影。
自分はこのアニメを知らなかった。

 

秩父神社の社殿の彫刻は見事だった。

 

 

 

 

 

 

秩父神社のあとは西武秩父駅に行って、アニメ あの花のマンホールを見た。
10時15分頃に西武秩父駅に到着。
マンホールの写真を撮った後に買い物をして、三峰神社へ向かう。

 

 

 

西武秩父駅から三峰神社までは車で1時間強かかった。
途中の山道にはかなり細い道もあった。
11時40分頃に三峰神社の駐車場に到着。520円。
多少の雨が降り出していた。

 

 

 

本殿までは歩いて10分程度。
坂道だけど、辛い感じではなかった。
途中から雨が強くなったので、傘を差しながらの参拝。

 

 

 

本殿への参拝は人が多くて、なかなか人がいないタイミングで写真を撮ることができなかった。

 

 

 

 

 

バスの時刻表があったけど、本数はかなり少ない。

 

樹齢800年の大杉。

 

 

 

 

今回は、奥宮に行くのは断念。
奥宮遥拝殿から眺めてはみたけど、あそこまで行くのは辛そうだ。

 

 

 

 

帰り道では野生の鹿を発見。

 

13時20分頃に三峰神社を出発。
途中、道の駅 あらかわに立ち寄った。14時10分。
ここも小規模の道の駅だった。

 

遅めの昼ごはんで珍達そば 団子坂店へ行った。
14時40分到着。
昼時ではなかったので、空いていた。
有名人のサインがたくさん飾られていた。
珍達そば850円を注文。

 

 

5分ほどで提供された。
ご覧の通りネギが多かった。
味はそこそこだったかな。3人ともそこまではまらなかった。

 

15時15分頃から帰路に着く。
行きと同様に花園ICから高速道路へ。
高坂SAで休憩し、運転手交代。
ここから赤羽までは自分が運転。
途中、少し渋滞したが、18時前には赤羽に到着。

 

今回のカーシェアの料金はガソリン代(距離料金)込みで14,770円。
レンタカーを借りるよりは安く済んだかな。

KDDIの株主優待の案内が届いた(2024年6月)

2024年6月14日(金)

 

KDDIの株主優待の案内が届いた。

 

100株の優待は商品カタログギフト3000円相当。
去年は北海道産づけサーモンを頼んだ。
今年は何にしようかな。

https://www.kddi.com/corporate/ir/individual/stockholder/

 

KDDIのカタログギフトは今年で終了になる。
来年からはKDDIの関連サービスの特典から1つを選ぶようになるらしい。

 

KDDIの現在の株価は4,222円。
配当利回りは3.32%。
1株あたりの配当は70円。
PERは14.01倍。
現在、約3万円の含み損。

2024年の父の日ギフトは氷結レモンを2ケース

2024年6月8日(土)

 

父の日のギフトとして氷結レモンを2ケース送った。
ほぼ毎年、氷結を送っている。

 

350ml缶を24本×2ケース。
送料無料。
税込で5,980円。

 

 

昔は毎日のように氷結を飲んでいたけど、最近は節約なのか、自分では買っていないよう。
健康には気を付けながら、ゆっくり飲んでもらいたい。
24本ごとに味を変えることもできるけど、敢えてレモンを2ケース注文。

 

選べる種類も豊富だったけど、うちにはあまり関係ない。

 

日時指定にすると、すでに父の日には届かなかったので、日付指定なしで送った。
父の日よりも先に届いても気にする家系ではないので、問題なし。