19時から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。
夜に走ったのは久し振りだな。
夜の汐入公園はかなり暗いな。
ランニングをするには厳しい季節になってきた。
夜は気温は下がっていて幾分、走りやすかったけど、それでも暑い。
500mlのペットボトルを1本持って走っているけど、今日は少し足りなかった。
8月3日の走行距離 12.28km
7月30日のジムでの走行距離 5.59km
8月1日のジムでの走行距離 5.26km
2014年合計距離 463.41km
年間600キロへの進捗率77.24%
215日 / 365日 (58.90%)