ライフログ 2018年1月13日 – 2018年1月17日

2018年1月13日(土)

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー60回
・握力60回
・スクワット110回
・メディシンボールグリップ70回

<今日の読書>
・最強の育て方 P1019-1120

将来起こりうるリスクを先回りして考えたり、業務をもっと効率的なものにしていくアイデアを出すこと、部下の視野を広げていくことは目先の結果を出すためにはそれほど重要ではないが、中長期的に結果を出し続けていくためには必要なこと。

<メルマガ>
平成30年1月9日 平成進化論 5232号 「巨人になる」ための最短距離
平成30年1月10日 平成進化論 5233号 恥ずかしい部屋を見られて、父も私も無言になってしまった話
平成30年1月11日 平成進化論 5234号 トヨタ産業技術記念館を訪ね「生産性向上」の決意を新たにさせられる
平成30年1月12日 平成進化論 5235号 一生懸命に漕いでも前に進まぬ「遊園地のスワンボート」のような人生
日記の役割の大きな一つに、「頭に浮かんだ着想(アイディア)を記録していくための道具」というものが挙げられる。
着想は生まれた瞬間につかまえ、言語化しておかなければ、すぐに揮発し、失われてしまう、生まれたばかりの赤子のようなもの。
思いついては忘れ、を繰り返していては一向に前に進めないし、
そんな状態では自信が生まれにくく、自尊心が毀損されていくことにもなる。
そうした観点からも、やはり日記は、時々刻々に記述なされるべきではないか。
平成30年1月13日 平成進化論 5236号 糖分摂取量90%オフを実現するために、鮒谷が取った方策とは

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season16 元日スペシャル #10
・アメトーーーーーーーーーーク!年末5時間スペシャル

2018年1月14日(日)

マスターズ甲子園の活動で現役生徒の練習。
午前8時からアップを開始。寒い。
最初のランニングからペースがかなり速く、辛い。
キャッチボールやボール回しも現役生とやらせてもらった。
その後、長めのノック。
一日に投げていい球数をこのあたりで超えた気がする。
久し振りに相当数のノックを受けられた。
バッティングも2打席やらせてもらえた。
現役生との練習は刺激がもらえる。
身体はきついけど。

練習後、現役生と食事会。
学校の合宿所が新しく建てられていた。
マスターズの紹介ビデオも見てもらったので、今後の新メンバーの入部にもつながったかもしれない。

<今日の読書>
・最強の育て方 P1121-1219
上司は部下の状況や業務についてわかっていると思ってすぐにアドバイスしがちです。
そこをこらえて部下が答えを持っていることを信じて、教えてくれないかなというスタンスで臨むと、質問が機能していく。

1on1を重ねていくことで、評価を自信を持って行えるようになります。
なぜかというと、評価で最も大切なことは正しい評価ではなく、評価される側の納得感だからです。
いくらルールに則った評価をしても部下が納得しなければ、意味がないのです。

<メルマガ>
平成30年1月14日 平成進化論 5237号 伝える力」は体験を増やすことによって強化可能な能力

2018年1月15日(月)

年休を取得。
昨日の練習の筋肉痛がひどい。
14時半から14キロのランニング。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #2
・トドメの接吻 #2
・anone #01
・オー・マイ・ジャンプ #1
・もみ消して冬 #01
・FINAL CUT #1

<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ70回
・ランニング14キロ

2018年1月16日(火)
23時過ぎに帰宅。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・FINAL CUT #2
・きみが心に棲みついた #1

<今日のトレーニング>
・スクワット110回
・腹筋ローラー60回

2018年1月17日(水)
定時退社。

<今日のトレーニング>
・スクワット110回

<今日の読書>
・最強の育て方 P1220-1401
・SQL Server 2016の教科書 154-177

<今日の投資信託>
ニッセイ日経225インデックスファンド 11,883口 31,099円売却。
+1,099円

<メルマガ>
平成30年1月15日 平成進化論 5238号 鮒谷がお客さまに提供したいと考えている「価値」について
平成30年1月16日 平成進化論 5239号 鮒谷が激怒しながら放談した、レア放談音源を手に入れたい人はクリックw
2018年1月16日 行動科学の視点 第497号

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