2020年11月21日(土)

 

草野球の試合。
2番キャッチャーで出場。
四球、セカンドゴロ、センター前ヒットを打ったけど、セカンドを狙って憤死。
ちょっと暴走だったかな
2番という打順を考えると、自重すべきところだった。
盗塁1。
2-2で引き分け、良い試合だった。

 

20:40頃の新幹線で仙台へ向かう。
GOtoトラベルで仙台まで半額で行けた。

 

明日、法事がある為、奥さんの実家へ。
最寄り駅まで奥さんに迎えに来てもらう。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・24 JAPAN #7
・＃リモラブ ～普通の恋は邪道～ #6

 

<今日の読書>
・Google・YouTube・Twitterで働いた僕がまとめた ワークハック大全 P1797-2010

 

 

2020年11月22日(日)

 

義理の祖父の一周忌。
義理の祖母の家に移動。
お寺へ移動し、11時からお経をあげてもらって、お墓参りをして、また祖母の家へ戻る。
その後、会食をして、奥さんの実家へ戻る。

 

 

2020年11月23日(月)

 

午前中は奥さんの実家のワックスがけを手伝う。
お昼ごはんは利休で牛タンをご馳走になった。
チーズケーキも食べてしまった。

 

その後、仙台港のアウトレットモールとカインズホームに行って、帰宅。
お昼寝し、夕飯をご馳走になってから、東京に戻る。
GOtoトラベル対象のチケットを探したら、あまり良いのがなくて21時前のやまびこになってしまった。
それでも半額で新幹線に乗れたので、時間はかかったけど、よしとしよう。

 

<今日の読書>
・Google・YouTube・Twitterで働いた僕がまとめた ワークハック大全 P2011-2428

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・危険なビーナス #7

 

 

2020年11月24日(火)

 

リモートワーク。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・記憶捜査2～新宿東署事件ファイル～ #5

 

 

2020年11月25日(水)

 

午前休を取得。
定時退社。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・監察医 朝顔 #1,2
・この恋あたためますか #6
・科捜研の女 #5
・姉ちゃんの恋人 #5
・麒麟がくる #32

 

<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 10回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 20回×2
・フロントレンジ27kg 20回×2
・ショルダープレス27kg 15回×2
・ハーフスクワット27kg 20回×2
・ジャイロスティック 20回×2
・腹筋ローラー25回×2

 

 

2020年11月26日(木)

 

8時半に赤羽区民事務所に住民票記載事項証明書をもらいに行ってきた。
仕事は9時半から開始。
21時頃まで残業。

 

住宅ローンの返済があった。
残りは約5306.7万円。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season19 #5

 

 

2020年11月27日(金)

 

午前休を取得。
入社前の人間ドックを受診。
体重増、血圧上昇が深刻。
レーシックを受けたのに、視力が落ちてきた。

 

仕事が終わってから奥さんと近所のラーメン屋さんの粋でラーメンを食べてきた。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・監察医 朝顔 #3,4

 

<今日の読書>
・Google・YouTube・Twitterで働いた僕がまとめた ワークハック大全 P2429-2696

 

<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 10回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 20回×2
・フロントレンジ27kg 20回×2
・ショルダープレス27kg 15回×2
・ハーフスクワット27kg 20回×2
・ジャイロスティック 20回×2
・腹筋ローラー30回×2
・メディシンボールグリップ80回

 

 

2020年11月28日(土)

 

上野のBerlitzで英会話。
今日で契約していた16コマの授業がすべて終了した。

 

奥さんと上野で待ち合わせて、OIOIで買い物。
お昼ご飯はスシローへ行ってきた。

 

奥さんのお母さんが泊まりに来た。

 

<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ

 

 

2020年11月29日(日)

 

備え付けの家具の設置作業の為、業者さんが入った。
キッチンの吊り棚、洗濯機の上の吊り棚を設置してもらった。
玄関のエコカラットの工事もしてもらった。
玄関のミラーはサイズが合わなかったようで、別日でまた工事してもらうことになった。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2020年11月4日
・24 JAPAN #8
・科捜研の女 #6
・記憶捜査2～新宿東署事件ファイル～ #6

 

<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 25回×2
・フロントレンジ27kg 25回×2
・ショルダープレス27kg 15回×2
・ハーフスクワット27kg 25回×2
・ジャイロスティック 30回×2
・腹筋ローラー30回×2

 

 

2020年11月30日(月)

 

最終出社日の為、出金。
特に変わったことなし、明日も同じビルに出勤予定。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・麒麟がくる #33

 

<株取引>
パナソニックの配当金1,000円を得た。

 

月末なのであすけんの記録を掲載する。

 

2020年12月1日(火)

 

新しい会社に入社。
と言っても元々の所属会社に戻ってきたことになるが。
定時退社。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・危険なビーナス #8
・鉄腕ダッシュ 2020年11月29日

 

 

2020年12月2日(水)

 

リモートワーク。
定時退社。

 

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・監察医 朝顔 #5

 

<今日の投資信託>
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)を10000円分7,608口購入。