気の向くままに -

2016年ランニング記録 48

18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。なんだか身体が重かった。朝起きた時からあまり調子が良くなかった気がしたけど、強行。ペースはいつもより遅かったけど、走れた。三連休は彼女の実家でご …

2016年12月23日(金) 大宮駅でラーメンを食べようと歩いていると、SOGOのそばに屯ちんを発見。 12時前だったからか、空いていた。券売機で東京豚骨ラーメン680円を購入。ラーメンは大盛り無料、ライスはサービス …

飲みに行った後、寝過ごしてしまうことが多い。時には寝過ごした為にタクシーで帰る羽目になってしまうこともある。寝過ごさないようにするために考えたことを備忘録として記し、実際に試してみる。 (1)二次会に行かずに帰るこ …

18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。後半ややペースが落ちてしまった。ポケモンやっていたからかもしれない。汐入公園がエレブーの巣になっていた。年末年始で飲み会が増えてきた。せっかく痩 …

Pokemon GOを始めた。記録用にメモを残す。長くなってきたので、新しい記事として投稿。しあわせタマゴやふかそうちに課金すれば、効率よく遊べると思いますが、非課金で遊んでいます。 2016年12月4日(日)レベル31 …

なぜあの人は、夜中にラーメンを食べても太らないのか？道江美貴子を読んであすけんに登録してみた。あすけんは栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートサービス。 http://www.asken.jp/ レビュー …

18時からランニングをしてきた。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。かなり寒くなってきた。でもこのぐらいの気温の方が良いペースで走れる。年間850キロ到達した。 12月10日の走行距離 12.79km2016年合計 …

18時半からランニングをしてきた。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。寒すぎず、走りやすい気候だった。キロ5分22秒でペースもまずまず。今年はあと何回走れるかわからないけど、850キロ前後は走れそうだ。 12月4日 …

2016年11月25日(金) マイナンバーカードを受け取りに行ってきた。事前に予約が必要で予約していた。荒川区役所の側のビルが受取場所であった。16時30分に予約していたので、荒川区役所まで自転車を置いて側のビルまで行っ …

Pokemon GOを始めた。記録用にメモを残す。長くなってきたので、新しい記事として投稿。しあわせタマゴやふかそうちに課金すれば、効率よく遊べると思いますが、非課金で遊んでいます。 2016年11月21日(月) …