2025年7月7日(月)

人間ドックの為、年休。
すぐに見つかる異常はなかった。
体重、腹囲増加。
なぜか視力が1.5だった。前回は、0.7。

赤羽に戻ってきて、QBハウスで散髪。

夕飯は奥さんとたかはしでラーメンを食べてきた。
行こうと思っていてなかなか行けていなかった名店。
そんなに好みの味ではなかったけど、行けて良かった。

<感謝日記>
年1回の人間ドックに行ってきた。取り急ぎ、異常がなかったことに感謝。
会社負担で人間ドックを毎年受けられることに感謝。
奥さんと行きたかったラーメン屋さんに行けた、ありがとう。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜 #26
・鉄腕ダッシュ 2025年7月6日

 

 

2025年7月8日(火)

前日、早い時間から寝落ちした為、朝ランができた。

リモートワーク。
午後から出社。

定時退社し、歓送迎会へ。
2次会まで行って無事に帰宅。

<今日のトレーニング>
・ランニング6キロ

<感謝日記>
早寝して早起きしたので、朝ランすることができた、ありがとう。
歓送迎会の為、午後から出社。歓送迎会では色々話をすることができた、ありがとう。

 

 

2025年7月9日(水)

リモートワーク。
途中、分断して21時まで残業。

腰の治療の為、18時から整骨院通い124日目。

<感謝日記>
整骨院に行って、身体の歪みを矯正できた、ありがとう。
飲みに行った次の日のリモートワークはありがたい。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・DOCTOR PRICE #1
・大追跡～警視庁SSBC強行犯係～ #1

 

 

2025年7月10日(木)

リモートワーク。
1時間だけ残業。

<感謝日記>
奥さんが悪天候の中、帰宅。リモートワークに感謝。
audiobookで本を聴く。散歩の時間をより有意義にしてくれてありがとう。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・明日はもっと、いい日になる #1

<今日の読書>
audiobook の 聴き放題で
10倍成長　2倍より10倍が簡単だ 聴了。
年間45冊目。

 

 

2025年7月11日(金)

リモートワーク。
途中、分断して20時まで残業。

17時半からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
116回目のリハビリ。

<感謝日記>
右肩のリハビリ。前回の野球では肩の動きが若干改善された気がした。本調子には程遠いけど、いつもリハビリありがとう。
奥さんが明日母校の野球部の応援に行くことを許可してくれた、ありがとう。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・こんばんは、朝山家です。 #1
・ちはやふる－めぐり－ #1
・最後の鑑定人 #1

 

 

2025年7月12日(土)

母校の野球部の応援に浦和市営球場に行ってきた。
見事コールド勝ち。

奥さんと21時半からジムへ。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・DOPE 麻薬取締部特捜課 #2
・アンサンブル #9

<感謝日記>
高校の野球部の試合の応援に行けた。見事なコールド発進に感謝。
21時半から奥さんとジムへ。遅い時間になってしまったけど、運動できて良かった。

 

 

2025年7月13日(日)

奥さんと1泊2日で軽井沢、万座に行ってきた。

https://tricra.site/kinomukumamani/archives/karuizawa-manza-2025.html

 

<感謝日記>
実家で車を借りて、軽井沢、万座温泉に来られた、ありがとう。
トラットリアプリモで奥さんがご馳走してくれた、ありがとう。
旅行中の運転の大半を奥さんがしてくれた、ありがとう。

 

 

2025年7月14日(月)

 

<感謝日記>
旅行先での運転を奥さんが全行程してくれた、ありがとう。最後は軽井沢からさいたまむでノンストップ。
天気はあまり良くなかったけど、熊四郎遊歩道を歩くことができた、ありがとう。
嬬恋のきゃべつを買うことができた、ありがとう。

 

 

2025年7月15日(火)

リモートワーク。
途中、分断して22時まで残業。

バセドウ病の為、通院。
来月は採血の予定。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・明日はもっと、いい日になる #2

<感謝日記>
奥さんが夕飯にとんかつを買って来てくれた、ありがとう。嬬恋のきゃべつととんかつ屋のキャベツは全くの別物だった。
バセドウ病で通院。異常なし、ありがとう。来月は採血の予定。

<今日の読書>
audiobook の 聴き放題で
後悔しない時間の使い方 聴了。
年間46冊目。

 

 

2025年7月16日(水)

リモートワーク。
21時半まで残業。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・19番目のカルテ #1

<感謝日記>
今日はやたらと打ち合わせが多かったけど、多くの営業さんから話が聞けた、ありがとう。
スクワットと腹筋ローラーで筋トレをすることができた、感謝。

 

 

2025年7月17日(木)

リモートワーク。
19時まで残業。

<感謝日記>
母校の野球部が3回戦突破。これで土曜日に応援に行ける、ありがとう。

 

 

2025年7月18日(金)

リモートワーク前に朝ラン。

リモートワーク。
定時退社。

腰の治療の為、18時から整骨院通い125日目。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・僕達はまだその星の校則を知らない #1
・しあわせな結婚 #1

<感謝日記>
早起きできたので、6キロの朝ランができた、ありがとう。
整骨院で身体の歪みを矯正できた、ありがとう。

<今日のトレーニング>
・ランニング6キロ

 

 

2025年7月19日(土)

朝から奥さんとジムへ。

母校の野球部の応援の為、浦和市営球場へ。
残念ながら0-2で敗退。
こちらがDシートで相手はノーシードだったけど、相手の方が格上だった。

試合終了後、残念会と称して北浦和で飲み会。
みんな年上だったので、ごちそうしてくれた。

18時頃には帰宅し、爆睡。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・誘拐の日1,2
・アンサンブル #10

<感謝日記>
母校の野球部の応援へ。試合は負けてしまったけど、OBに夏の楽しみをくれて、ありがとう。
試合観戦後、残念会と称した飲み会へ。大先輩の方々にご馳走になってしまった。ありがとう。

 

 

2025年7月20日(日)

家でゴロゴロ。
奥さんと平禄寿司へ。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・DOPE 麻薬取締部特捜課 #3
・能面検事 #2
・大追跡～警視庁SSBC強行犯係～ #2
・べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜 #27
・放送局占拠 #1,2
・鉄腕ダッシュ 2025年7月13日

<感謝日記>
奥さんと家でゆっくり過ごすことができた。たまにはこういう日も良い。感謝。
夕飯は奥さんと平禄寿司へ。奥さんが初売りで買った商品券でご馳走してもらった、ありがとう。