午前休を取得。
10時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1.5周。
一昨日の野球の筋肉痛がまだ残っていた。
それもあってか身体がかなり重かった。
さらに信号にもよく引っかかったので、タイムが良くなかった。
今日のランニングは走ったことを評価したい。
2018年の走行距離が200キロを超えた。
極めて順調。
夏場はペースが落ちるので、できるだけ貯金をしておきたい。
3月19日の走行距離 14.96km (5分33秒/km)(158bpm)
2018年合計距離 203.33km
年間800キロへの進捗率25.42%
78日 / 365日 (21.37%)
