夕方からランニング。
いつもの通り別所沼公園まで行って、1キロコースを6週。
なんだか身体のキレが良くなってきたのを感じる。
ただし、体重の減少は見られません…
いいんだ、健康でいられれば。
今日走ったことで、合計距離が50キロを超えた。
年間500キロ目標の1/10を超えたことになる。
どこかで目標を上方修正する必要がありそうだ。
すこぶる良い調子、良い調子。
1月15日の走行距離 10.41km
2012年合計距離 52.37km
年間500キロへの進捗率 10.47%
15日 / 366日 (4.10%)