世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか ピョートル・フェリークス・グジバチ 読了

世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか ピョートル・フェリークス・グジバチ 読了。
自分の中でなるほどと思ったことを備忘録として残す。

 

 

Googleには去年の1割増、2割増を目指すのではなく、いきなり10倍の飛躍を目指す10x(テンエックス)という考え方がある。
10倍の成果を出そうと思ったら、従来の延長線上の発想ではとても間に合わないので、仕事のあり方そのものを根本から考え直さないといけない。

 

仕事というのは優れたアウトプットを出すことが目的である。
自分が最も効率的に仕事ができる環境でやればよい。
生産性を上げたいのであれば、もう少し自分の仕事環境にこだわりを持とう。
自分が最大限の結果を出せる環境を自分でつくることも、ひとつの責任ではないか。

 

10倍を目指すことで仕事がルーティンにならない。
10倍にするには飛びぬけた発想で考えなければならない。
10倍の成果を出すことは大変で、実際には目標が達成できないこともある。
しかし、10倍の目標に対して7割のゴールを達成すれば、以前の7倍の成果が出ているわけで、実際には成功。

 

グーグルには就業時間の20%の時間で好きな仕事をしてよいという20%ルールがある。

 

管理職にとっては自分の仕事を無くすというのがゴールである。
上司としては自分が見なくてもメンバーが頑張って成果を上げてくれる状況が一番いいはず。
すると、自動的に管理職の仕事がなくなっていく。

 

自分の仕事はムダだと疑ってみるべき。
全部でなくても必ずどこかにムダがあるはず。
もっと賢い、もっといいやり方が必ずある。
自分はまだ完ぺきではないと思っておくことが大事。

 

グーグルが無料でランチを提供したり、福利厚生の制度を充実させていることについて、他社から見ると、ばかげたことをやっているように見えるかもしれません。
しかし実際には、風通しの良い職場をつくるため、優秀な人材を集める為に必要なことなのです。
日本企業は昔から、これに近い社風があったように思うのです。
みんなで運動会をやったり、泊りにいったりして、人間関係をつくっていました。

 

今、なぜ学ぶことが大事なのかというと、選択肢をたくさん持っていた方が生き残れる可能性が高くなるからです。
ダーウィンの進化論によると、生き残る生物は必ずしも一番強い生物ではなく、一番柔軟性のある生物なのだそうです。

 

伸びるスポーツ選手は勝つためではなく、それが好きだから伸びる為に練習していると言われますが、成長思考・学習思考が強い人も同じで、他人と競争するのではなく、自分の為に伸びようとしています。
例えば、できなかったら、次はどうしたらいいか、うまくいったら、なぜうまくいったのかを研究して常に自分の課題を持ち、自分はまだまだだから、学んでいこう、今はそのプロセスであると考えているのです。

 

人間ですから感情的になるのは、ある意味当然です。
心がけているのは中庸です。
感情を殺してしまうのではなく、いつもニュートラルなところに戻ってくる。

 

2015年のAON社の調査によると、日本人で仕事にやりがいを持っている人は38%で、残りの68%はやりがいを感じずに仕事をしているという結果が出ています。
一方、2014年にギャラップ社が行った調査によると、働きがいを持たせることによって、生産性は21%アップし、利益は22%上がるとしています。
従って、日本の生産性が低いと言われる原因は、このあたりにもあると感じます。

 

 

 

 

ライフログ 2018年3月29日 – 2018年4月3日

2018年3月29日(木)

20時過ぎに帰宅。
花粉症の薬を飲んでいるせいか、夜眠くなる。
23時ぐらいから、ウトウトしていたら、そのまま寝てしまった。

<メルマガ>
平成30年3月27日 平成進化論 5308号 「節目」を大切にするのは目指す世界に本気で到達したいから
成果を上げる人は「節目の力」をうまく活用する。
営業系の会社にいる人は大抵、「年間目標、四半期目標、月間目標、週間目標」を、常に意識して数字を追いかけている。
人間、こうした節目があるから頑張れるということがある。
定量化された目標を持っていない人と、1年間の目標しか持っていない人、四半期の目標を持っている人、月間の目標を持っている人、週間の目標を持っている人、毎日の目標を持っている人とでは、目標を意識する機会がそれぞれ、「0回、1回、2回、4回、52回、365回」となる。
平成30年3月28日 平成進化論 5309号 高単価、高粗利、高成約率、それでいて顧客満足度も高く、

 

 

2018年3月30日(金)

定時退社。
弟にお金を貸すことにしたが、今日は借用書を書いてもらったものを受け取ってきた。
法的拘束力には拘っていない。

<今日の読書>
・世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか P1935-2032
人間ですから感情的になるのは、ある意味当然です。
心がけているのは中庸です。
感情を殺してしまうのではなく、いつもニュートラルなところに戻ってくる。

2015年のAON社の調査によると、日本人で仕事にやりがいを持っている人は38%で、残りの68%はやりがいを感じずに仕事をしているという結果が出ています。
一方、2014年にギャラップ社が行った調査によると、働きがいを持たせることによって、生産性は21%アップし、利益は22%上がるとしています。
従って、日本の生産性が低いと言われる原因は、このあたりにもあると感じます。

 

 

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

<メルマガ>
平成30年3月29日 平成進化論 5310号 わずかな投資で「人生の机上演習」を行う

 

 

2018年3月31日(土)

9時から草野球の試合。
今日は足立区の谷中公園野球場に行ってきた。
グランドが長めに取れていたので、練習をしてから試合に臨めた。
今日は5番キャッチャー。
去年もそうだったけど、3月はいつも打てない。
今日も3打数ノーヒット、1四球だった。
最後の打席はタイミングがあってきたけど、レフトのネットの上段に当たるファールを打った。
飛距離はかなり出たけど、ただのファール。
試合は初回に5点を取られて劣勢だったけど、終盤に逆転して10-7で勝利。
打撃不振なので、次の試合は下位打線にして早打ちはやめよう。

試合後、近くのガストで昼からビールを2杯も飲んでしまった。
たまには昼からビールもいいものだ。

家に帰ってからは、巨人戦を観ながら試合のスコアを整理してWebにアップ。
野球シーズンが始まったんだなと感じる一日の過ごし方。

<今日の読書>
・フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 P201-215 読了
新しい知識や手法を取り入れる時、それが本当に正しいかどうか不安を持つのは当然です。
ただ、何もやらなかったら、ゼロ。
効果的かもしれないと思えば、まず導入して、突き詰めて、それでもうまくいかない場合はやめてしまえばいい。

 

 

 

 

2018年4月1日(日)

お昼過ぎから14キロのランニング。
まだ春先の暑さなのに、暑くてペースが上がらない。
夏になるのが思いやられる。

夕方には日暮里のQBハウスで散髪してきた。
やたら、混んでいて30分ぐらい待った。

<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ80回
・ランニング14キロ

<今日の読書>
・世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか P2032-2150

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年3月25日

 

 

2018年4月2日(月)

22時過ぎに帰宅。
ごろごろしていたら、寝てしまった。

 

2018年4月3日(火)

4時間休を取得。
彼女のお父さんが出張で来ていたので、上野公園やアメ横を一緒に歩いてきた。
池袋に移動して4時半から三福で飲みだした。
お父さんが吉田羊の酒場放浪記で紹介されていたのを見て、行ってみることにした。
21時頃には解散したが、帰りの記憶がない。
山手線を何周かしたようだ。

2018年 ランニング記録 17

 

18時半からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。

先週、サボってしまったので、2週間ぶり。
昨日、一昨日は野球をやっていたから運動不足ではないはずだけど、今日はペースが上がらなかった。
中盤、終盤はペースが落ちる一方だった。

季節によるペースの変化なのかもしれないけど、昨年の今頃のデータが無いから比べられない。
Run Keeperのデータはあるけど、あまり比較にはならないからな。

800キロへの進捗としてはまだ少し余裕がある。
サボらず、続けていこう。

4月15日の走行距離 14.47km (5分27秒/km)(161bpm)
2018年合計距離 247.70km
年間800キロへの進捗率30.96%
105日 / 365日 (28.77%)

 

 

 

 

 

 

ライフログ 2018年3月21日 – 2018年3月28日

2018年3月21日(水)

祝日。
一日雨。
撮りためたドラマをたくさん観た。
週末、彼女の実家に遊びに行くので、いつもお土産に持っている坂角煎餅を御徒町の松坂屋に買いに行った。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #11
・トドメの接吻 #8
・anone #07,08,09,10

 

 

2018年3月22日(木)

23時過ぎに帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<メルマガ>
平成30年3月18日 平成進化論 5299号 「宣言&返す刀で…」が、あなたの運命を切り拓く

 

 

2018年3月23日(金)

有給休暇を取得。
早起きして彼女の実家のある宮城へ。
9時には仙台に到着。

彼女が近くの駅まで迎えに来てくれた。
お昼は名取の人気のラーメン店である 杉のやでラーメンを食べた。
かなりおいしかった。

杉のや 鯛だし醤油 ラーメンを食べてきた

その後、ザ・モール仙台長町でお買い物。
アミューズパーク名取りんくう店のバッティングセンターに行った。平日の割には人がたくさんいた。

イオンモール名取でお買い物して、彼女の実家に到着。
彼女の弟の就職祝いを一緒にした。

<今日の読書>
・フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 P121-200

<メルマガ>
2018年3月19日 行動科学の視点 第506号
平成30年3月19日 平成進化論 5300号 先行きの見通せない今だからこそ、行っておくべきこと
平成30年3月20日 平成進化論 5301号 小室哲哉氏のウィキペディアを熟読

 

 

2018年3月24日(土)

昼間は彼女の両親と石巻にある宮城県慶長使節船ミュージアム(サン・ファン館)に行ってきた。
http://www.santjuan.or.jp/
江戸時代に伊達政宗の家臣の支倉常長がメキシコやスペインに行った船(復元)が展示されていた。
昔は船の中も入って見学できたらしいが、今は老朽化していて入ることはできない。
くねくねした道が長く続いて、帰りの道で車酔いしてしまった。

夜は彼女の誕生日祝いを家族でした。

 

 

2018年3月25日(日)

彼女と買い物をしながら、3月のポケモンコミュニティ・デイを楽しんだ。
彼女の父方の祖母には会ったことが無かったけど、初めて会うことができた。
遅めの昼ごはんは岩沼の利休で牛たん定食。

夜は彼女が仙台まで車で送ってくれた。
串鳥でごはんを食べて、東京に戻る。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<メルマガ>
平成30年3月21日 平成進化論 5302号 気づき発─即断経由─アクション行 (『新鉄客商売 本気になって何が悪い』より)
目標を掲げたら、必ず日常生活の中に多くの気づきが得られるはず。(目標を立てずに気づきが生まれるはずはない、、)
問題は、気づいても実行の決意をしなかったり、実行の決意はしても、現実の行動に移さず気がついたら決意そのものが霧消して、、ということが往々にして起こること。
そうならぬよう【 気づき発─即断経由─アクション行 】の精神で、気づいたことは即断、即決、即実行、の姿勢を持ち続けたいもの。
平成30年3月22日 平成進化論 5303号 営業活動とは「売れていく状況」を作り出す知的営み
平成30年3月23日 平成進化論 5304号 成果を出す中核能力たる、質問力を身につけよ
平成30年3月24日 平成進化論 5305号 「未来に希望や可能性しか見い出せない体質」になりたいのなら
平成30年3月25日 平成進化論 5306号 なぜ日記を書くと「圧倒的な自信」が手に入れられるのか

 

 

2018年3月26日(月)

午前休を取得。
9時半から14キロのランニング。
午後から出社。
22時に帰宅。

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #12
・トドメの接吻 #9

 

 

2018年3月27日(火)

20時半頃に帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・トドメの接吻 #10

 

 

2018年3月28日(水)

定時退社。

<メルマガ>
2018年3月26日 行動科学の視点 第507号
平成30年3月26日 平成進化論 5307号 「小利口シンドローム」それは頭の良い人が陥りがちな罠

ライフログ 2018年3月15日 – 2018年3月20日

2018年3月15日(木)

22時頃に帰宅。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・FINAL CUT #8

 

 

2018年3月16日(金)

彼女が香港旅行から朝、帰ってきた。
定時退社。
溜まっていたドラマを2人で長時間観ていた。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #9
・相棒 season16 #20
・BG~身辺警護人~ #9
・隣の家族は青く見える #9
・アンナチュラル #10
・FINAL CUT #9

<メルマガ>
平成30年3月12日 平成進化論 5293号 依存性のない、健全な幸福感」について考えてみた
平成30年3月13日 平成進化論 5294号 「今を生きる姿勢」は未来の目標からもたらされる

 

 

2018年3月17日(土)

10時から東綾瀬公園で草野球の試合があった。
今シーズン初の試合だった。
試合前に1時間程、練習してから試合に臨んだ。

6番キャッチャーで出場。
初戦にも関わらず、集まりが悪くピッチャーがいなかった。
それでも何とか臨時のピッチャーが粘って、4点で乗り切ったことは良かった。

自分の打席はキャッチャーフライ、右ゴロ、死球だった。
右ゴロはポテンヒットだったけど、一塁ランナーがセカンドでフォースアウトだった。

相手ピッチャーはサイドスローでかなりコントロールの良いピッチャーだった。
相手のミスから1点を返すのが精いっぱいで、1-4で敗戦。
初戦にしてはこちらのミスは割と少なくて良かった。

夜には久し振りに弟に会った。
結婚の報告とお金を貸して欲しいということだった。
引っ越しや家具の調達でキャッシングしたらしい。
イオンのキャッシングでもかなり利息がつくらしい、知らなかった。
もったいないので、全額貸すことにした。
一応、借用書を書くことにした。

飲みながら、新婚生活の話を聞いたけど、ちょっと心配な面が多かった。

<今日の読書>
・フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 P106-120
育成プランを作成する時に意識することは、目標をできるだけ具体的にし、かつ数字に落とし込むことです。
育成プランにはそうした目標だけでなく、それまでにどんな課題を克服すべきかを書き添え、目標を実現する為には努力も必要だと伝えます。
自分の成長を具体的にイメージできるようにすることも大事です。

目標の設定や管理の仕方によって成果は大きく違ってきます。
組織の目標と個人の目標を分けて設定することが大切です。

目標を管理するうえで大切なことは、設定した目標を紙に書き出すことです。
書き出すことで目標に対する意識が高くなり、行動に繋がります。
さらにその数字をクリアするためにやるべきことを細かく書き出す。

目標を設定する時に気をつけたいことは目標を半歩先に設定することです。
現状からあまりに遠すぎるとなかなか成功体験が得られず、自信につながらないし、近すぎるとただこなすだけになって成長に繋がりません。

 

 

<メルマガ>
平成30年3月14日 平成進化論 5295号 「平均的サラリーマン」から感じる意識の低さについて、ぶっちゃける
平成30年3月15日 平成進化論 5296号 「副業」がうまくいく人、いかない人の違いとは
平成30年3月16日 平成進化論 5297号 希少性の源となる「高品質×継続&高頻度の情報発信」

 

 

2018年3月18日(日)

午後から池袋のサンシャイン水族館に行ってきた。 https://tricra.site/kinomukumamani/archives/sunshine-aquarium.html

 

その前に平禄寿司でお寿司を食べた。
彼女の友達がチケットを買ったらしいのだが、行けなくなってしまったので、チケットをもらって行ってきた。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年3月18日
・西郷どん #10
・99.9-刑事専門弁護士- SEASONⅡ #9

<メルマガ>
平成30年3月17日 誰と出会い、誰と一緒にいるかで人生のあらかたは決まってしまう

 

 

2018年3月19日(月)

午前休を取得。
10時から14キロのランニング。
定時退社。

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

 

 

2018年3月20日(火)

給与支給日の為、定時退社。

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回
・スクワット120回
・メディシンボールグリップ80回

<今日の読書>
・SQL Server 2016の教科書 227-248

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・科捜研の女 #17

TOEIC Listening & Reading 2018年3月の結果

2018年3月11日(日)に受けたTOEIC® Listening & Readingの結果がわかった。

TOEIC® Listening & Readingスコア
Listening 330
Reading 290
Total 620

2017年に受けた時は10年振りで勝手が全然わからなかったけど、今回は1年振りで勝手は思い出せていた。
加えて、職場で研修を受けて、教材である程度の対策もしていた。
一年前と比べて120点アップ。
まだ大学1年生の時のスコアよりも低いけど、やや持ち直せた。

ListeningよりReadingが低いことには驚き。
Readingは解くスピードが遅すぎて、約30問近く解けなかったので、仕方ないか。
次はReadingのスピードアップの為の勉強をしなくてはいけないな。

Listeningは前回より100点上がったようだ。
そこまで聞こえるようになった気はしないだけに、いかに慣れが大事であるかがわかる。

 

 

 

 

今回のLeadingはまったく手ごたえがなかったけど、前回よりは20点上がっている。
前回がいかに点数が取れていなかったかが、よくわかる。

 

1年振りにTOEICを受験


 
 
ブロトピ:今日のブログ更新
 
ブロトピ:ブログ更新通知
 
ブロトピ:ブログ更新しました!
 
ブロトピ:ブログ更新しました
 

あすけんでダイエット 再開3ヶ月目

 

を読んであすけんに登録してみた。
あすけんは栄養士のアドバイスが受けられるダイエットサポートサービス。
http://www.asken.jp/

レビュー記事はこちら

なぜあの人は、夜中にラーメンを食べても太らないのか? 道江美貴子 読了

2017年1月までは月に一度あすけんの記録をブログで報告していた。

目標体重まで減ったので、ブログでの報告はやめていた。

2018年の1月に急激に体重が増えて一時期66キロまでリバウンドしたので、ブログでの報告を再開します。

 

 

ダイエット中にも関わらず、カロリーオーバー。
いくら身体を動かしても、カロリーオーバーでは体重は減らない。
先月も意識を変えようと言っていたけど、有言実行ならず。
栄養素グラフ的にはカルシウムと食物繊維が不足しているけど、他のバランスはそこまで悪くないかな。

 

 

 

65キロを超えている日が増えた。
3か月のグラフを見ると明らかな増加。
一旦は64キロ台キープするところから出直したい。

 

 

 

週1回のランニングは1回で800キロカロリー程度を消費する。
平日にも体幹トレーニングやスクワットをしたりして、消費カロリーは目標を超えている。
それでも太るのだから、カロリー摂取が多すぎることがよくわかる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年に力を入れたいこと (2018年3月31日時点での振り返り)

2018年1月に2018年に力を入れたいことを書いた。
四半期に一回チェックすると宣言したので、2018年3月31日時点で状況を確認する。

 

・TOEIC860点
2020年に向けて英語での受け答えが全く苦にならないレベルにしたい。
IT関連のドキュメントは英語が多いが、これも全くひるまないレベルになりたい。
2017年の3月には一度、10年振りにTOEICを受験し、500点という過去最低のスコアだった。
2018年3月に再受験し、まずは600点台に戻したい。
その後も、リスニングを強化し、最終的には860点を目指す。

2018年3月末追記
会社の研修でTOEIC受験の為のプログラムを受験した。
そのプログラムで用意された苦手克服の為の問題を一通りやって、3月にTOEICを再受験した。
結果はまだ出ていないが、600点前後ではないかと思っている。
得点アップの為には元々、苦手なリスニングを克服する必要がある。
研修でも言われたが、リスニングで聞こえない理由は圧倒的に英語を聞く量が足りないかららしい。
その通りだなと反省している。
後はライティングを解くスピードを上げなけらばならないと思っている。
4月からはそこを意識して勉強を続けよう。

 

 

・年間20冊の読書
ジャンルは問わない。
2017年は同じ目標を設定し、結果は15冊だった。
インプットを増やしていきたい。

2018年3月末追記

シリコンバレー式最強の育て方: 人材マネジメントの新しい常識1on1ミーティング 世古詞一 読了

 

 

40歳を過ぎても「会社に必要とされる人」でいるための学ぶ技術 石田淳 読了

 

 

フツーの会社員だった僕が、青山学院大学を箱根駅伝優勝に導いた47の言葉 原晋 読了

 

 

3か月で3冊のペースなので、このままだと12冊ペース。
次の3か月で7冊読めば、取り戻せる。
あまり現実的ではなさそうだが。

 





・800キロのランニング
毎年、ランニングの目標距離を設定しているが、2018年の目標距離は800キロ。
2017年の実績は800キロであったので、継続できれば達成可能である。
ただ1回あたりの距離を少し、増やした方がもう少し余裕が持てるかな。

2018年3月末追記
2018年合計距離 218.27km。
単純に4倍すれば、873km。
多少は余裕がある。
でも夏場は長い距離を走るのがつらくなってくるので、油断はできない。

 

 

・球速120キロを投げる
2017年は116キロが最速。
草野球ではまたピッチャーができるようにコントロールもよくする必要がある。
ランニング、体幹強化、握力強化を続けよう。
四半期に一度ぐらいは球速を測って、現状把握を行う。

2018年3月末追記
一度も計測できていない。
ただ、肩に違和感があって、昨年より速くなっていることは無さそうだ。
肩の違和感がなくなるまでは下半身、体幹、握力の強化をしておこう。

 

 

・MCSE: Data Management and Analytics取得
SQL Server 2012 / 2014のMCSAは取得済み。
70-464 Developing Microsoft SQL Server Databasesの試験に合格すれば、MCSE: Data Management and Analyticsを取得できる。
2018年3月30日までに取得する。

2018年3月末追記
TOEICの勉強を優先してしまい、あまり勉強できず、受験もできず。
この4月からの3か月間で必ず合格したい。

 

2018年 ランニング記録 16

12時半からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1.5周。

走るにはかなり暑かった。
暑さのせいなのか、先月と同じペースで走っていると、バテてしまい最後まで同じペースで走れない。
夏場とかどうしたものか。。。
暑さに慣れなくては。

隅田川沿いは花見をしている人が多かった。
でも桜はすでにかなり散っていた。
花見に簡易テントみたいなのを持ってくるのが流行っているのかな。

4月1日の走行距離 14.96km (5分25秒/km)(165bpm)
2018年合計距離 233.23km
年間800キロへの進捗率29.15%
91日 / 365日 (24.93%)

 

 

 

 

 

 

ライフログ 2018年3月7日 – 2018年3月14日

2018年3月7日(水)

午前休を取得。
花粉症の薬をもらいに耳鼻科へ行ってきた。

花粉症の薬を処方してもらってきた

23時過ぎに帰宅。

<今日の英語学習>
・UCAT 診断テスト 60分

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・FINAL CUT #7

<メルマガ>
平成30年3月5日 平成進化論 5286号 鮒谷が「二度と殺されない」ために行ったこと
平成30年3月6日 平成進化論 5287号 情報発信すると、なぜ人生・ビジネス・キャリアが一大転換するのか(その1)

 

 

2018年3月8日(木)

23時過ぎに帰宅。

<今日の英語学習>
・UCAT 診断テスト 30分

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の読書>
・世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか P1726-1792

<メルマガ>
平成30年3月7日 平成進化論 5288号 情報発信すると、なぜ人生・ビジネス・キャリアが一大転換するのか(その2)

 

 

2018年3月9日(金)

3時間休を取得。
会社の部署の企画でお台場でボウリングをしてきた。
久し振りのボウリングだったけど、160,132でまずまずのスコアだった。
その後の飲み会にも参加。

<メルマガ>
平成30年3月8日 平成進化論 5289号 『社会保障 砂上の安心網』読了、いまさらながらの(安定の)絶望感

 

 

2018年3月10日(土)

いよいよ明日がTOEIC受験だったので、まだ終わっていないUCATの課題をやっていた。
不完全ながら何とか課題をやり切れそうだ。

<今日の英語学習>
・UCAT 診断テスト 120分

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season16 #19
・科捜研の女 #16
・BG~身辺警護人~ #8
・アンナチュラル #9

 

 

2018年3月11日(日)

1年振りにTOEIC受験。

1年振りにTOEICを受験

16時半から14キロランニング

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

<今日の英語学習>
・TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ P141-145
・UCAT 診断テスト 30分

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年3月11日
・99.9-刑事専門弁護士- SEASONⅡ #8

<メルマガ>
平成30年3月9日 平成進化論 5290号 「人生に大きな影響を及ぼす場」を積極的に探しに行こう

 

 

2018年3月12日(月)

定時退社。
ゴロゴロしていたら、22時ぐらいに寝てしまった。
25時ぐらいに起きて、お風呂入ってまた寝た。
それでしばらく眠れなくなってしまった。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・隣の家族は青く見える #7

<今日の読書>
・世界一速く結果を出す人は、なぜ、メールを使わないのか P1792-1935
今、なぜ学ぶことが大事なのかというと、選択肢をたくさん持っていた方が生き残れる可能性が高くなるからです。
ダーウィンの進化論によると、生き残る生物は必ずしも一番強い生物ではなく、一番柔軟性のある生物なのだそうです。

伸びるスポーツ選手は勝つためではなく、それが好きだから伸びる為に練習していると言われますが、成長思考・学習思考が強い人も同じで、他人と競争するのではなく、自分の為に伸びようとしています。
例えば、できなかったら、次はどうしたらいいか、うまくいったら、なぜうまくいったのかを研究して常に自分の課題を持ち、自分はまだまだだから、学んでいこう、今はそのプロセスであると考えているのです。

<株取引>
楽天の配当金が200株で900円。
株価がかなり下がったままだけど、きっといつか上がると思っている。
楽天を応援する気持ちで所持。

 

 

2018年3月13日(火)

春闘期間なので、今日も定時退社。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・隣の家族は青く見える #8

<今日の読書>
・SQL Server 2016の教科書 P177-198

<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ80回
・腹筋ローラー70回
・シャドーピッチング30回
・スクワット120回

<メルマガ>
平成30年3月10日 平成進化論 5291号 鮒谷が行っている「書くネタ、話すネタが無尽蔵に湧いてくる秘密の方法」

 

 

2018年3月14日(水)

定時退社。
彼女が友達と香港旅行に出かけて行った。

<今日のトレーニング>
・握力60回

<メルマガ>
平成30年3月11日 平成進化論 5292号 鮒谷がいつも「同じ服」ばかりを着て「同じホテル」にばかり泊まる理由とは
2018年3月12日 行動科学の視点 第505号