夏だね。
高校野球の予選が始まると夏って感じがするよ。
母校の応援は行けるかなぁ。
とりあえず1回勝てば、日曜日だから行けるかも。
1回戦は期待して仕事しながら、応援してようっと。
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明日から1時間出社が早くなる
プールトレーニング
今日は代休で貴重な平日休み。
午前中はさいたま市記念総合体育館のプールに行ってきた。
http://www.saitamataiikukan.sakura.ne.jp/
実はここのプールに行くのは初めて。
ジムは前はよく行ってたけど。
さいたま市民は2時間400円で利用可能。
帽子着用が義務。
25Ｍコースが7、8本という広さ。
ウォーキングレーンとか初心者コースとかに分かれているので、目的とレベルに応じてコースを選ぶ。
横には半身浴みたいなスペースもある。
シャワーも十分あるし、施設は結構良い感じ。
かなり久しぶりに久しぶりに25Ｍコースを何度も往復したなぁ。
中学、高校とプールの無い学校だったから小学校以来かもしれない(笑)
久しぶりすぎてこんなに泳ぐの遅かったっけって思うぐらい…
平泳ぎが特に進まない。。。
一応、25Ｍ×40本泳いだ。
心地よい疲れ。
あー良い運動した。
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皇居ランデビュー
勤務地が竹橋駅から徒歩２分の場所にもかかわらず、今まで皇居ランをしたことがなかった。
なんとなく皇居ランしてみようと昨日、思い立ち本日決行。
着替えるためにRunPit(パレスサイドビル1F)へ。
http://runpit.jp/pc/index.html
受付に10人ぐらい並んでいた。
今、皇居ランが熱いのか(笑)
会員登録(無料)を済まし800円を払い入場。
かなり賑わっているので、多少狭さを感じる。
着替えていざ出陣。
道路を渡ればすぐに皇居の外周という立地の良さ。
ストレッチをしているとどんどん人が駆け抜けていく。
女性が凄く多い。
若い女の子というよりも30越えたぐらいの人が多いのかな。
スタートと同時にきつめの上り坂。
道幅は広いところがほとんどだが、一部すれ違うのがやっとのところもある。
皇居一週は約５キロらしいが、半分近くは上りか下りだった気がする。
皇居の周りには交番というか駐在所がいっぱいある。でも自販機は多分一個もなかった。
皇居は緑がいっぱいだが周りの道路の交通量はかなり多い。
空気は正直良くない。
皇居を２周して終了。
１周目は抑えて２周目はペースを上げたつもりだったけど、１周目の方が何秒か早かったみたい。
途中で暗くなったから錯覚したのかな。
結構疲れる。
ストレッチしてRunPitに帰還。
シャワーを浴びて帰る。
温泉とか広い休憩スペースがあったらいいのになぁっと思ったが、あの立地でさすがにそれは贅沢か。
走り終わったあとも汗がなかなか引かない。
シャワー浴びたのに汗が…
皇居ラン後にビールというのはかなりおいしいだろうけど、悪酔いしそうだ。
でも今度やってみよう。
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埼京線の残念なところ
もうかなり長い間、埼京線にはお世話になっています。
埼京線の残念なところをあげてみます。
そこから何も生まれないけど、気晴らしに。
今日も遅刻しそうになったし。
本数が少ない
ラッシュが半端ない
終電が早い
意味のない武蔵浦和止まり
混雑で10分以上遅延する
ターミナル駅でホームが孤立している
京浜が遅れても一緒に遅れる
山手線が遅れても一緒に遅れる
湘南新宿が遅れても一緒に遅れる
通勤快速なのに4ドアの時がある、そこは6ドアでしょ
24時過ぎの池袋－赤羽運転
といっても埼玉県人にはかかせないんだけどね。
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雨の中、城北中央公園で野球してきた
朝から雨が降りそうな天気だったけど、午後まで雨は降らなかったので、草野球の練習を強行。
15時からの予定だったから、14時半に城北中央公園に着いた。
着いた途端に雨が降り出した。
と言っても小雨で野球ができなくなるような雨ではなかった。
このままできるかなと思っていたけど、キャッチボール、ノックとやっていくうちにひどい雨に。
バッティングを始めた頃にはみんなビショビショ。
やむを得ず途中で止めることに。。。
まあキャッチボール、ノック、バッティングと一通りやったし、身体を動かせたということで最低限のレベルはクリアしたかな。
次の時は天気が良くなりますよーに。
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クロックバンド(黒)サンダル購入
職場で履くサンダルが欲しくてクロックバンド(黒)3990円を購入。
なかなか履き易くて良い感じ。
滑り止めもしっかりしていて歩き易い。
デザインも気に入っている。
良い買い物した。
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女性無料、男性ポイント制
平日の昼間にランニング
「そのうちやろう」は「一生やらない」
「そのうちやろう」は「一生やらない」と同義。
まず走る。走り始めてから考える。
その方が遠くへ行ける。
4ヶ月前の「平成進化論」というメルマガを今更、読んでて刺さった言葉。 
今はまだ準備ができていないなどと言い訳をしがちな自分に言い聞かせたい言葉。
やってみないとわからないことの方が多いのはわかっている。
それならやっぱりまずは何でもはじめてみるべきだ。
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