2018年8月18日(土)
朝から浦和学院vs大阪桐蔭の試合をテレビ観戦。
5回終了でほぼ決着が着いたので、昨日より30分遅れて、ゆいの森あらかわへ。
13時ぐらいに帰宅。
夕方から西戸山公園で草野球の試合。
10日打ちで10番センターで出場。
途中からはキャッチャー。
2打数ノーヒット1四球2盗塁1得点。
最近、ヒットが出ていない。
チームは何とか逆転勝ち。
その後、飲み会。
長年使い続けてきたユニフォームがボロボロになってきたので、新しいユニフォームについていろいろと決めた。
<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 18問
2018年8月19日(日)
アパートの更新手続きをしてきた。
すでに6年間住んでいる、さすがに次の更新はないだろうな。
前回の更新の時も同じように思っていたけれど。。。
18時半から12キロのランニング。
<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・刑事7人 #6
・インベスターZ #6
・健康で文化的な最低限度の生活 #4,5
・西郷どん #29,30
・警視庁ゼロ係 #1,2
2018年8月20日(月)
定時退社。
<今日のトレーニング>
・スクワット120回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2018年8月19日
2018年8月21日(火)
2時間だけ残業して帰宅。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・握力60回
・スクワット120回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストチャンス～再生請負人～ #6
2018年8月22日(水)
定時退社。
<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ80回
・握力60回
・腹筋ローラー70回
・スクワット120回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・健康で文化的な最低限度の生活 #6
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #7
・刑事7人 #7
2018年8月23日(木)
職場で長期休み後に開かれるお土産を持ち寄っての飲み会に参加。
日本酒や焼酎のお土産が多かった。
21時前には帰宅して、早寝。
2018年8月24日(金)
22時頃に帰宅。
<今日のトレーニング>
・スクワット120回
<今日の読書>
・世界標準の子育て P155-164
欧米の小学校では小学1年生になると、毎日30分の読書が義務づけられます。
この活動は小学校時代を通して続き、年間100冊以上、卒業までに1000冊以上を読破する子も少なくありません。
欧米では9歳が読書力を身につけるクリティカルピリオドだと考えられています。
9歳までに十分な読書力が身についていないと、具体的思考から抽象的思考へとシフトしていく授業内容についていけなくなります。
特に読書力が養われる小学校低学年の時期は少なくとも月に4-5冊は本を読むように子供を励まし、導いてください。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ハゲタカ #6
・警視庁ゼロ係 #3
2018年8月25日(土)
夕方から12キロのランニング。
<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・警視庁ゼロ係 #4
・この世界の片隅に #3-6
2018年8月26日(日)
9時から母校でマスターズ甲子園の練習。
公式戦1回戦まで1か月を切ったので、久し振りに練習に参加してきた。
硬球を投げるのは久し振り。
参加人数は20人以上いたかな。
しかし、暑すぎた。
バッティング練習の守備の時間も結構きつかった。
硬球の打球に慣れるには良い守備練習になる。
バットはそこそこ振れていた気がする。
ただ、硬式の木製バットは重い。
最後の方は熱中症になりかけていた。
夜に彼女が約1か月という長い帰省から帰ってきた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #31
・インベスターZ #7
2018年8月27日(月)
1時間弱の残業で帰宅。
24時間テレビのみやぞんの特集を見ていた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #8
2018年8月28日(火)
21時過ぎに帰宅。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回
・スクワット120回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストチャンス～再生請負人～ #7
・健康で文化的な最低限度の生活 #7
2018年8月29日(水)
定時退社。
ゴロゴロしていたら21時過ぎに寝てしまった。
<FX取引>
111.3円で買っていたドルを111.6円で指値注文を出していたが、約定された。
<今日の試験勉強>
PASS4TEST 70-465問題集 4問