気の向くままに -

「やせる！」勝間和代読了

かなり前に勝間和代さんの「やせる！」を読了していたが、時間ができたので、要点をまとめておく。もちろん読んだだけでは痩せることはできないし、痩せる為には痩せる為に時間をかける必要があるということを再認識した本である。 ●ダ …

最終日の朝は大阪ベイタワーの朝食を食べました。一人1500円ぐらいで食べれます。51F　スカイラウンジエアシップからの景色を楽しみながら、朝食を食べられます。バイキング形式なので、食べ過ぎてしまうのは、仕方ない。 9時 …

帰省中につき10時半から別所沼をランニングしてきた。約4か月振りの別所沼。特に変わった点はないかな。いつも通りランニングをしている人も多かった。周回コースを8周走って帰宅。同じところを8周はさすがに飽きるな。 2012 …

大阪旅行と題しているけど、2日目は京都に。大阪駅から京都駅までは東海道本線の新快速で約30分、近いんだね。訳あってホテルを出発するのがあまり早くなかったので、京都に着いてすぐにうどんを食べに行くことにした。生憎の雨、か …

USJを後にして宿泊先のホテルへ移動。宿泊するのは大阪ベイタワー。夜景が綺麗なホテルとして有名みたい。弁天町までJRで移動し、駅からもすぐだった。余談ですが、SUICAは使えないのかと思っていたが、JR西日本ではSU …

12月26日、仕事を終えて新宿に集合。 27日、28日は思い切って有給休暇を取得済み。新宿を22時50分に出発するバスに乗車。目的地はユニバーサル・スタジオ・ジャパン。到着予定は8時45分とかなりの長旅。前から思 …

埼玉の実家に帰省しました。8月末に一人暮らしを始めてから、日帰りでは何度か帰っていたけど、泊りでは初めて。色々荷物を詰め込んで、帰省しました。と言っても京浜東北線と埼京線でわずか30分強。 1月3日までのんびり実家で過ご …

今日は今年のお仕事最終日でした。明日も明後日も有給休暇でお休みです。職場の皆様、ごめんなさい。これから、大阪に行ってきます。行きはバス、帰りは飛行機。足の朝には大阪です。ではまた。

17時半から隅田川沿いをランニングしてきた。今日は12月にしては暖かかった。今年はあと何回ランニングができるかな。 12月16日の走行距離 12.18km2012年合計距離 536.03km 年間500キロへの進捗率 1 …

先週の土曜日に六本木のミッドタウンにイルミネーションを見に行ってきた。ミッドタウン初上陸。18時少し前ぐらいに六本木駅に着いたけど、駅を出ると、たくさんの人がイルミネーションを見に来ていた。クリスマスとかだったら、大変な …