気の向くままに -

2013年ランニング記録 6

16時から隅田川をランニングしてきた。いつもの白髭橋－汐入公園のコース。走っているコースの一部で雪が大量に残っていて走れなかったので、いつもより短めに走った。東京マラソンまで残り約一か月。今日はなかなか調子が良かった。 …

16時から隅田川をランニングしてきた。いつもの白髭橋－汐入公園のコース。昼間はそこまで寒くなかった。今日で通算60キロを超えた。すこぶる順調。寒い時期に貯金を作らないと夏につらくなるからね。 1月12日の走行距離 12 …

FSI(英会話)試験の結果が出た。正式にはFSIインタビューテストというらしい。米国のForeign Service Instituteが開発した英語でのコミュニケーションレベルを測るテスト。約20分間の1対1の対 …

ラーメンが食べたくなったので、西日暮里近辺でラーメン屋を探し、「麺やひだまり」に行ってきた。麺やひだまりhttp://menya-hidamari.com/ 食べログで3.5を超えていたので、迷わず決めた。谷中銀座のそ …

1月3日に高校の野球部の時のメンバーで新年会をしてきた。毎年1月3日の恒例行事。場所は浦和の和民。自分たちの学年は選手、マネージャーで計20人いるけど、参加者は僅か8人。結婚とか転勤とかいろいろあるけど、今年はだいぶ少な …

17時から隅田川をランニングしてきた。隅田川を走ったのは久し振りだったかもしれない。いつもの白髭橋－汐入公園のコース。2013年のスタートダッシュは快調です。でももう少し暖かくなってくれると走りやすいなぁ。 1月5日の走 …

13時半から別所沼をランニングしてきた。今日で4日連続のランニング。昨日よりは筋肉痛が収まってきたけど、足はやっぱり重い。明日は仕事だから、連続ランニングは一休み。また週末に走るぞ。この4日間で合計50キロ走ったのは、 …

9時半から別所沼をランニングしてきた。午前中の別所沼は人が少なくて割と静か。 3日連続だからなのか筋肉痛がひどい。超回復が間に合っていないんだろうな。明日はどうするか、考え中。 1月2日の走行距離 12.62km2013 …

例年恒例の小学生の時の友人たちと地元で年越し新年会をしてきました。忘年会と新年会を兼ねた集まりです。もう何年続いているのだろうか、多分、6、7年かなぁ。前回からはそのメンバーの中から夫婦が誕生したので、お宅にお邪魔して …

2013年のランニング目標距離を600キロに設定。 14時から昨日に引き続き別所沼をランニングしてきた。途中から筋肉が張ってきた感じがした。さすがに連日のランニングは足に来ているのかも。でも明日も走ってやる！ 1月1日の …