気の向くままに -

2024年ランニング記録 4

15時から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。午後休みだったので、ランニングできた。暖かく、風も無くて走りやすかった。後半は結構バテ気味 …

14時から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。風邪気味だったのは大分良くなった気がする。今日は風がすごい強かった。家を出たときから感じて …

10時半から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。ちょっと風邪気味で喉が痛い。走り始めてなんか調子悪いなと思った。今日は短めにして終わろうと思った。 & …

16時半から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。今日で走り初め。今年の目標は900キロ。昨日、遅くまで飲み会だった為、二日酔い。夕方に …

2024年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。 2023年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。・900キロのランニング …

2023年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。 2022年同様、2か月に1回進捗確認をしていきたい。後から思いついたり、新たに生まれたものについては追加していきたい。 12月末時点での振り返りとして進捗状況 …

2023年11月20日(月) リモートワーク。給与支給日の為、定時退社。腰の治療の為、整骨院通い80日目。 QBハウスで散髪してきた。奥さんが帰省から帰ってきた。強風で新幹線が遅れたようだ。 <今日のトレー …

2023年12月30日(土) 2023年の11回目のふるさと納税は静岡県焼津市。返礼品は銀だら伝承漬け1.4kg。計16切。【ふるさと納税】【発送時期が選べる】銀だら魚冷凍真空個包装粕漬 …

2023年12月30日(土) 2023年の10回目のふるさと納税は静岡県焼津市。返礼品はネギトロ960g。【ふるさと納税】【発送時期が選べる】ネギトロまぐろ天然鮪冷凍個装キハ …

2023年12月30日(土) 2023年の9回目のふるさと納税は岩手県花巻市。返礼品は厚切り牛タン1kg。【ふるさと納税】＜発送まで最大4ヶ月＞厚切り牛タン塩味 1kg(500g×2パック) 牛肉肉 …