気の向くままに -

2023年ランニング記録 37

7時半から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。今日で走り納め。 2023年は937.97km走った。目標は800キロだったけど、かなり上回った。 &nb …

2023年10月30日(月) リモートワーク。 20時過ぎまで残業。 <今日の録画したテレビ鑑賞> ・下剋上球児 #3 ・鉄腕ダッシュ 2023年10月29日 <株取引> イオンの配当を得た …

2023年10月9日(月) 祝日。 <今日の録画したテレビ鑑賞> ・何曜日に生まれたの #9 ・世界！ニッポン行きたい人応援団 2023年8月28日・科捜研の女 season23 #8 ・どうする家康 #3 …

2023年9月18日(月) 祝日。 8時半から6キロのランニング。 <今日のトレーニング> ・ランニング6キロ <今日の録画したテレビ鑑賞> ・何曜日に生まれたの #6 ・初恋、ざらり #10 ・ …

2023年12月23日(土) 2023年12月24日(日) 奥さんとお義母さんと草津旅行に行ってきた。 8時に赤羽駅のオリックスレンタカーで車を借りる。 8時20分ぐらいに出発。 …

7時から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。今日から年末年始休み。早起きして朝食前にランニング。ちょっと寒かった。前回よりはペースが落 …

9時半から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。土日は草津旅行に行っていたので、走れず。今日は午前休を取ったので、ランニング。先週も奥さん …

2023年12月20日(水) 2023年の8回目のふるさと納税は兵庫県淡路市。返礼品は明石だこの唐揚げ 600g。【ふるさと納税】淡路島産　明石だこの唐揚げ（600g）価格：11,000 …

2023年12月17日(日) 沼田商店麺組に久しぶりに行ってきた。竹駒神社に移転してからは初めての訪問。 13時25分に到着。 6組待ちだった。以前に来た時に魚介醤油らーめ …

2023年12月10日(日) 2023年の7回目のふるさと納税は福岡県福智町。返礼品はかねふく辛子明太子1kg。返礼品が届くのは、年明けを指定。 2L1本物と特上切れ子を選べるので、特上切れ子を選んだ。 …