2018年 ランニング記録 1

 

新年一発目のランニング。
7時から浦和競馬場でマスターズ甲子園のメンバーとの合同自主トレがあった。
今日はそこまで約片道6キロを往復した。

6時20分に実家を出発。
グローブ等を持っていく為、今日はリュックを背負って走った。
アップのつもりだったので、ゆっくりめのペース。

浦和競馬場に着いてからも場内を軽くランニング。
9人が集まってダッシュやキャッチボール、軽めのバッティングをした。
寒かったけど、1月2日から良い練習ができた。

帰りも来た道とは別の道をのんびり走って帰ってきた。
2018年も身体を動かしていきたい。

 

1月2日の走行距離 11.97km (6分39秒/km)(122bpm)(6分19秒/km)(151bpm)
2018年合計距離 11.97km
年間800キロへの進捗率1.50%
2日 / 365日 (0.55%)

 

行き

 

 

帰り

 

 

 

 

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浦和競馬場の様子

 

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