17時から14キロのランニング。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1.5周。
昼寝をしていたら、走り始めるのが遅くなってしまった。
寒くはなかったけど、暗いと走っているペースがわかりにくい。
前半はそんなに遅く走ったつもりはないのに、かなり遅いペースだった。
ランニングウォッチの問題の気もするが。
ランニングウォッチのファームウェアの更新を今日、実行したので、修正されるといいな。
今年の中では一番タイムが悪かった。
終盤でもそんなに疲れていなかったから、もう少し頑張れば良かったかな。
2月3日の走行距離 14.55km (5分28秒/km)(160bpm)
2019年合計距離 81.02m
年間800キロへの進捗率10.13%
34日 / 365日 (9.32%)
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