2013年 ランニング記録 15

17時から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。

今日は膝が痛くならなかった！
久し振りに調子よく最後まで走れた。
でも終わった後のアイシングは欠かしません。

今日はやや寒かったけど、走る分には気持ち良い気候だった。
桜は満開だったけど、そろそろ潮時かもしれない。

3月30日の走行距離 12.08km
2013年合計距離 224.36km
年間600キロへの進捗率 37.39%
89日 / 365日 (24.38%)