1週間サボってしまったが、今日は8時半から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。
今日は汐入公園の往復4.6キロのコースは彼女も一緒にランニングした。
見事に完走していました。
午前中だから、まだ気温も上がり切っていないと思うけど、やっぱり暑かった。
隅田川の土手の下を走っていたら、カニさんがいっぱいいた。
昨日の雨で水位が上がって打ち上げられたのだろうか。
ほとんどがひっくり返って天に召されていたけど、健在のカニさんも何匹かいた。
中には結構大きめのカニもいた。
ちょっと意外な発見でした。
7月15日の走行距離 12.30km
2013年合計距離 352.36km
年間600キロへの進捗率 58.73%
197日 / 365日 (53.97%)