2013年 ランニング記録 32

17時半から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。

今日は夕方ということもあって幾分暑さも和らいだ感じがした。
それでも暑いことに変わりはない。
この一週間で3回目のランニングだったけど、足に疲労は残っていない。
ただ楽に走れるようにはなっていない。

8月15日の走行距離 12.23km
2013年合計距離 426.02km
年間600キロへの進捗率71.00%
228日 / 365日 (62.47%)