2015年に力を入れたいことをここに書いておきたいと思う。
2015年の最後にどれだけ達成できているか、確認する。
・700キロのランニング
毎年、ランニングの目標距離を設定しているが、2015年の目標距離は700キロ。
2014年の実績は730キロであったので、継続できれば達成可能である。
結果：達成
・体重を68キロまで減らす
体現在の体重は71キロから72キロ。
68キロでも標準体重よりははるかに重いが、まずは68キロを達成する。
30歳になって健康維持にも、注力する必要が出てきた。
夕飯の食事制限(サラダ中心、炭水化物カット)。
運動(ランニング、ジムでのトレーニング)。
結果：達成できず、しかも体重はまったく減らず
・月1冊の読書
ジャンルは問わない。
結果：達成できず、恐らく2か月に一冊程度しか読めていない
・ECC英会話のpodcastを聞く
仕事でも英語の必要性を感じることが増えている。
特にリスニングが苦手なので、少しでも向上したい。
早速、スタートしてみたけど、やはり聞き取れない。。。
結果：ほぼ聞いていない
・マスターズ甲子園で優勝する
2014年は埼玉大会で惜しくも準優勝。
2015年こそは優勝し、甲子園で野球がしたい。
その為のトレーニングはランニングとジムでの運動。
マスターズ甲子園 オフィシャルサイト
http://www.masterskoshien.com/
結果：達成できず、ベスト4