20時半からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。
家を出た瞬間に小雨が降りだしたけど、気にせずスタート。
走る分には気にならない雨だったし、割とすぐにやんだ。
昼間はとても走れる暑さではないけど、夜は普通に走れる暑さだった。
それでも結構、汗をかいた。
もうしばらくは夜ランを継続だな。
8月2日の走行距離 12.33km
7月26日のジムでの走行距離 6.02km
2015年合計距離 449.47km
年間700キロへの進捗率64.21%
214日 / 365日 (58.63%)