2016年 ランニング記録 11

18時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。

オーバーペースでちょっとしんどかった。
最後まで粘れたので良かった。
5.13per kmだった。

3月27日の走行距離 13.19km
3月16日のジムでの走行距離 6.44km
3月25日のジムでの走行距離 6.35km

2016年合計距離 244.46km
年間750キロへの進捗率32.59%
87日 / 366日 (23.77%)