17時30分からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。
蒸し暑くて2周目をやめようかとも思ったけど、妥協せず2周走ってきた。
VAAMの500mlを飲み干してしまった。
水分補給の量が増えてきた。
毎年、この季節になるとカニが大量発生する。
今日走っていたら、例年より大きめのカニが大量に歩き回っていた。
6月25日の走行距離 16.85km
2016年合計距離 467.78km
年間750キロへの進捗率62.37%
177日 / 366日 (48.36%)