2016年 ランニング記録 30

18時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。

寝起きに足をつるハプニングが発生。
特にランニングに影響はなかった。

先週はpokemonで10キロぐらい歩いた為、ランニングはしなかった。
先週ランニングを休んだけど、今日はなかなか調子が良かった。
暑さもそれほど気にならなかった。

8月11日の走行距離 12.37km
2016年合計距離 562.89km
年間750キロへの進捗率75.05%
224日 / 366日 (61.20%)