2016年 ランニング記録 31

11時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。

朝、ちょっと外出した時は涼しいと思ったけど、すごい暑かった。
後半、暑くて失速した。
もう少し涼しい時間帯に走るべきだった。
夏休み中にあと1,2回は走れるかな。

8月14日の走行距離 12.28km
8月12日のジムでの走行距離 6.34km
2016年合計距離 581.51km
年間750キロへの進捗率77.53%
227日 / 366日 (62.02%)