2018年1月18日(木)
23時頃に帰宅。
<今日のトレーニング>
・スクワット110回
<今日の読書>
・最強の育て方 P1402-1600
2018年1月19日(金)
定時退社。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー60回
・握力60回
・メディシンボールグリップ70回
<今日の読書>
・最強の育て方 P1601-1759
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・隣の家族は青く見える #1
<メルマガ>
平成30年1月17日 平成進化論 5240号 起業に内在する、可視化されにくいがゆえに見過ごされやすい危険性
平成30年1月18日 平成進化論 5241号 「歯車の噛み合った人生」と「歯車が空回りしている人生」
2018年1月20日(土)
久し振りに鳥藤の親子丼を食べに築地に行ってきた。
築地に行ったのも久し振りだったけど、場外市場は新しい建物が結構立っていた。
相変わらず外国人観光客が多い。
10時30分に鳥藤に着くと、ガラガラだった、ラッキー。
親子丼 しおを注文。
前に来たときはなかったと思うけど、水炊きそばというメニューがあったので、彼女とシェアした。
親子丼はトロトロの卵と柔らかい鶏肉が絶品。
親子丼1人前と水炊きそば半分を食べたので、さすがにお腹いっぱい。
帰りに玉子焼きを買ってきた。
そのまま上野公園に行って、ポケモンGOをやっていた。
酒屋角打ちフェスというのをやっていて、途中でお腹が空いたので、からあげや広島焼を買って食べた。
今日はよく歩いた。
<今日のトレーニング>
・スクワット110回
・メディシンボールグリップ70回
<今日の英語学習>
・ECC英会話 Podcasting シリーズ49回 第2回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・アンナチュラル #1
<メルマガ>
平成30年1月19日 平成進化論 5242号 カルビー会長兼CEO松本晃さんに教わった、仕事人としての気概
2018年1月21日(日)
今日は一日家に引きこもっていた。
ドラマを観て、昼寝をした。
ほぼそれだけ。
<今日のトレーニング>
・スクワット110回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・科捜研の女 #9
・BG～身辺警護人～ #1
・アンナチュラル #2
・99.9-刑事専門弁護士- SEASONⅡ #1
・鉄腕ダッシュ 2017年1月21日
2018年1月22日(月)
年休を取得。
10時から14キロのランニングをしてきた。
最初は小降りだった雪が、途中から大降りになってきた。
帽子を目深にかぶり、1枚多く着込んで、なんとか走り切れて良かった。
40歳を過ぎても「会社に必要とされる人」でいるための学ぶ技術 石田 淳(著)を予約注文した。
<今日のトレーニング>
・メディシンボールグリップ70回
・ランニング14キロ
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・西郷どん #3
・トドメの接吻 #3
・anone #02
<メルマガ>
平成30年1月20日 平成進化論 5243号 「目標設定＆日記＆物語」それぞれの関係性について
平成30年1月21日 平成進化論 5244号 圧巻の生産性向上を可能にする「口述筆記」のすゝめ
平成30年1月22日 平成進化論 5245号 友がみな、我より「青く」見える日は
個人のキャリア構築であれ、事業であれ、投下時間を積み重ねて、他者が容易に参入できない、とてつもなく高い壁を築くことができれば、その立場、立ち位置は安泰となり、結果として、経済的にも恵まれることになるはずです。
「微差の積み重ねが絶対差になる」
また、「10年偉大なり、20年畏るべし、30年で歴史になる」というイエローハット創業者の鍵山秀三郎さんの言葉がある。
2018年1月22日 行動科学の視点 第498号
2018年1月23日(火)
23時過ぎに帰宅。
<今日のトレーニング>
・スクワット110回
・メディシンボールグリップ70回
2018年1月24日(水)
定時退社。
ふるさと納税の返礼品でお米15キロが届いた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season16 #11
<今日の読書>
・最強の育て方 P1750-1911
<メルマガ>
平成30年1月23日 平成進化論 5246号 人生という舞台は「メダルゲーム」に似て、、、