ライフログ 2019年2月14日 ― 2019年2月25日

2019年2月14日(木)

23時頃に帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・刑事ゼロ #6

 

 

2019年2月15日(金)

1時間休を取得。
帰りに西日暮里でデオキシスのEXレイドをして帰った。

夜に彼女と町屋のあら田でつけ麺を食べに行ってきた。

<今日の読書>
・SQL Server 2016の教科書 P400-467

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー40回

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・初めて恋をした日に読む話 #1-2
・記憶捜査~新宿東署事件ファイル~ #5

 

 

2019年2月16日(土)

17時頃から14キロのランニング。

<今日の読書>
・酒好き医師が教える最高の飲み方 P2641-2735

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・トレース~科捜研の男~ #5
・記憶捜査~新宿東署事件ファイル~ #1,5
・イノセンス 冤罪弁護士 #4
・初めて恋をした日に読む話 #3-5

 

 

2019年2月17日(日)

昼過ぎからポケモンGOのコミュニティ・デイで上野公園に行ってきた。
1時間ちょっとで疲れて帰ってきた。
帰り際に西日暮里のドコモショップに寄って、スマホの機種変更をしてきた。
その後、秋葉原に行って、スマホケースや充電用のケーブル等を購入。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・記憶捜査~新宿東署事件ファイル~ #2
・家を売るオンナの逆襲 #5
・メゾン・ド・ポリス #7

 

 

2019年2月18日(月)

定時退社。
ピザーラでデリバリー。
たまに食べたくなる。
ゴロゴロしていて、早く寝てしまった。

 

 

2019年2月19日(火)

22時半頃に帰宅。

<今日の読書>
・酒好き医師が教える最高の飲み方 P2735-2782

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・3年A組─今から皆さんは、人質です─ #7
・初めて恋をした日に読む話 #6

 

 

2019年2月20日(水)

1時間休を取得。
職場の人たちとやっている野球チームの練習試合@大井ふ頭海浜公園。
今年初の活動。
久し振りすぎて肩が重い。
当然ながら、全然打てず。
試合の序盤から下半身に疲れを感じた。
センターフライ、サードゴロ、レフトフライ、サードゴロの4タコ。
試合は4-3で何とか勝利。
野球シーズンがそろそろ始まるので、これから調子を上げていかないと。

「酒好き医師が教える 最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない」葉石 かおり 読了。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season 17 #16

<今日の読書>
・酒好き医師が教える最高の飲み方 P2782-2813
・amazon 世界最先端の戦略がわかる P1745-2047

 

 

2019年2月21日(木)

23時頃に帰宅。
彼女が実家に帰ったので、今週末は一人。

<今日の読書>
・amazon 世界最先端の戦略がわかる P2047-2109

 

 

2019年2月22日(金)

定時退社。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・トレース~科捜研の男~ #6
・ハケン占い師アタル #3-5

<今日の読書>
・amazon 世界最先端の戦略がわかる P2109-2241

 

 

2019年2月23日(土)

17時から14キロのランニング。

「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書 西岡壱誠をKindleで購入。

 

<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ハケン占い師アタル #6
・家を売るオンナの逆襲 #6,7

<今日の読書>
・amazon 世界最先端の戦略がわかる P2241-2512

 

 

2019年2月24日(日)

午前中は試験勉強。
50問。

午後から上野公園でポケモンGOのイベントをやってきた。

<今日の録画したテレビ鑑賞>
・イノセンス 冤罪弁護士 #5
・いだてん~東京オリムピック噺(ばなし)~ #7
・グッドワイフ #3

<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー70回

<今日の試験勉強>
70-465問題集 50問

 

 

2019年2月25日(月)

1時間ちょっと残業して帰宅。

<今日のトレーニング>
・スクワット120回

<今日の試験勉強>
70-465問題集 22問

・記憶捜査~新宿東署事件ファイル~ #6

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