2020年1月20日(月)
定時退社。
家で彼女とキムチ鍋を食べた。
家で彼女とキムチ鍋を食べた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・テセウスの船 #1
・トップナイフ-天才脳外科医の条件- #2
・テセウスの船 #1
・トップナイフ-天才脳外科医の条件- #2
<今日のトレーニング>
・スクワット120回
・スクワット120回
2020年1月21日(火)
22時ごろに帰宅。
<今日のトレーニング>
・スクワット120回
・腹筋ローラー40回
・スクワット120回
・腹筋ローラー40回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2020年1月19日
・10の秘密 #2
・恋はつづくよどこまでも #2
・麒麟がくる #1
・鉄腕ダッシュ 2020年1月19日
・10の秘密 #2
・恋はつづくよどこまでも #2
・麒麟がくる #1
2020年1月22日(水)
年休を取得。
2度寝して10時ごろになってしまった。
2度寝して10時ごろになってしまった。
13時過ぎから17キロのランニング。
12月に買った冷蔵庫のゼロエミポイントの申請をした。
商品券が1万円以上もらえる。
商品券が1万円以上もらえる。
夕方から彼女と焼肉を食べに行った。
初めて行くお店だったけど、もう行くことはないな。
初めて行くお店だったけど、もう行くことはないな。
[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/mikawashima-cheju.html”]
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2020年1月20日
・いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）～ #39-41
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2020年1月20日
・いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）～ #39-41
2020年1月23日(木)
22時頃に帰宅。
彼女が高熱を出した。
心配だ。
彼女が高熱を出した。
心配だ。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season18 #13
・相棒 season18 #13
2020年1月24日(金)
彼女は溶連菌にかかっていたらしい。
溶連菌は大人もかかるらしい。
今、流行っているらしく、感染もするらしい。
溶連菌は大人もかかるらしい。
今、流行っているらしく、感染もするらしい。
ちょっとだけ残業して、職場の送別会に参加。
翌日早起きだったので、お酒は控えめに一次会で帰宅。
翌日早起きだったので、お酒は控えめに一次会で帰宅。
2020年1月25日(土)
マスターズ甲子園の先輩方とスノボに行ってきた。
[blogcard url=”http://tricra.site/kinomukumamani/archives/marunamakogen-snowboard.html”]
<今日の読書>
・年間報酬3000万円超えが10年続く 独立系コンサルタントの成功戦略 P1713-1797
・年間報酬3000万円超えが10年続く 独立系コンサルタントの成功戦略 P1713-1797
2020年1月26日(日)
スノボの筋肉痛があったけど、そこまでひどくはなかった。
でも何もせず、家に引きこもっていた。
彼女の溶連菌はまだよくなっていない。
でも何もせず、家に引きこもっていた。
彼女の溶連菌はまだよくなっていない。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ケイジとケンジ 所轄と地検の24時 #2
・病室で念仏を唱えないでください #2
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #3
・ケイジとケンジ 所轄と地検の24時 #2
・病室で念仏を唱えないでください #2
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #3
2020年1月27日(月)
定時退社。
彼女の熱は下がったみたいだけど、倦怠感があるらしい。
彼女の熱は下がったみたいだけど、倦怠感があるらしい。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・麒麟がくる #2
・知らなくてもいいコト #03
・テセウスの船 #2
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #4
・麒麟がくる #2
・知らなくてもいいコト #03
・テセウスの船 #2
・絶対零度～未然犯罪潜入捜査～ #4
2020年1月28日(火)
22時ごろに帰宅。
2020年1月29日(水)
定時退社。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season18 #13
・相棒 season18 #13
2020年1月30日(木)
22時ごろに帰宅。
2020年1月31日(金)
彼女がようやく仕事復帰。
定時退社。
定時退社。
<今日のトレーニング>
・スクワット120回
・スクワット120回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・トップナイフ-天才脳外科医の条件- #3
・科捜研の女 #27,28
・10の秘密 #3
・トップナイフ-天才脳外科医の条件- #3
・科捜研の女 #27,28
・10の秘密 #3
月末なので、あすけんの記録を掲載する。
2020年2月1日(土)
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー40回
・スクワット120回
・腹筋ローラー40回
・スクワット120回
<今日の読書>
・年間報酬3000万円超えが10年続く 独立系コンサルタントの成功戦略 P1798-2030
・年間報酬3000万円超えが10年続く 独立系コンサルタントの成功戦略 P1798-2030
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ケイジとケンジ 所轄と地検の24時 #3
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2020年1月27日
・鉄腕ダッシュ 2020年1月26日
・恋はつづくよどこまでも #3
・病室で念仏を唱えないでください #3
・ケイジとケンジ 所轄と地検の24時 #3
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2020年1月27日
・鉄腕ダッシュ 2020年1月26日
・恋はつづくよどこまでも #3
・病室で念仏を唱えないでください #3
2020年2月2日(日)
9時から17キロのランニング。
午後から上野公園でポケモンGOをやってきた。
彼女が銀だこのたこ焼き1舟引換券を持っていたので、たこ焼きを食べた。その後、マルイで結婚指輪を見ていた。
指輪のサイズを初めて測ったけど、12号だった。
男性にしては細い方らしい。
彼女が銀だこのたこ焼き1舟引換券を持っていたので、たこ焼きを食べた。その後、マルイで結婚指輪を見ていた。
指輪のサイズを初めて測ったけど、12号だった。
男性にしては細い方らしい。
<今日のトレーニング>
・ランニング17キロ
・ランニング17キロ
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・知らなくてもいいコト #04
・アライブ がん専門医のカルテ #3,4
・鉄腕ダッシュ 2020年2月2日
・知らなくてもいいコト #04
・アライブ がん専門医のカルテ #3,4
・鉄腕ダッシュ 2020年2月2日
2020年2月3日(月)
定時退社。
彼女と彼女のお父さんと板橋のオセヨで焼肉を食べてきた。
ご馳走になってしまった。
彼女と彼女のお父さんと板橋のオセヨで焼肉を食べてきた。
ご馳走になってしまった。
<FX取引>
108.6円でドルを購入。
108.6円でドルを購入。
2020年2月4日(火)
22時ごろに帰宅。
<FX取引>
108.6円で購入したドルを109.172で売却。
スワップと合わせて5,768円の利益。
108.6円で購入したドルを109.172で売却。
スワップと合わせて5,768円の利益。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー40回
・ジャイロスティック 20回
・腹筋ローラー40回
・ジャイロスティック 20回
<今日の読書>
・死ぬほど読めて忘れない高速読書 P94-275
・死ぬほど読めて忘れない高速読書 P94-275
