12時半からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。
今日のランニングで年間目標にしていた800キロ到達。
ギリギリになってしまったけど、何とか到達できて良かった。
序盤に飛ばし気味に入ったためか、後半に失速した。
結構、辛かった。
自分を追い込めたのは良いが、5分20秒/kmの壁は高かった。
さて2018年も800キロは走りたい。
12月30日の走行距離 13.71km (5分22秒/km)(162bpm)
2017年合計距離 802.67km
年間800キロへの進捗率100.33%
364日 / 365日 (99.73%)
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