2013年 ランニング記録 33

10時から隅田川をランニングしてきた。
先週は走らなかったので、2週間ぶり。
今日は暑さが戻ってきていて走るのが辛かった。

暑さの為か途中で足が進まなくなって、何度か歩きながらいつもの距離を完走。
暑すぎる時に無理は禁物。

9月1日の走行距離 12.51km
2013年合計距離 438.53km
年間600キロへの進捗率73.09%
244日 / 365日 (66.85%)