2014年 ランニング記録 28

18時半から隅田川をランニングしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコース。

先週に引き続き暗くなりはじめてから走り出した。
この時間なら暑くても何とか走れるレベルだな。

土曜日に草野球をやったら、足の裏の皮が広範囲で剥けてしまった。
絆創膏を貼ったら、ほとんど痛みはなかった。
もう大丈夫そうだ。

8月11日の走行距離 12.29km
2014年合計距離 475.70km
年間600キロへの進捗率79.28%
223日 / 365日 (61.10%)