2016年 ランニング記録 9

16時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。

asicsのランニングタイツの効果か5分12秒/キロで走れた。
ペースが上がったので、心肺的には結構辛かった。

3月5日の走行距離 17.77km
2月28日のジムでの走行距離 6.34km
2016年合計距離 193.69km
年間750キロへの進捗率25.83%
65日 / 366日 (17.76%)