18時からランニングをしてきた。
いつもの白髭橋-汐入公園のコースを1周。
隅田川のテラスに例年通りカニが大量発生していた。
しかも結構大きいのもいた。
雨上がりで湿度が高かった。
今日はいつもよりも追い込んで走った。
計測を始めてからの4回の中では一番速かった。
6月25日の走行距離 13.18km (5分28秒/km)(155bpm)
2017年合計距離 352.37km
年間800キロへの進捗率44.05%
176日 / 365日 (48.22%)