2021年3月15日(月)
リモートワーク。
定時退社。
中村耳鼻咽喉科クリニックで花粉症の薬を処方してもらってきた。
http://tricra.site/kinomukumamani/archives/kafunsho-2021.html
住宅ローンを21万円繰り上げ返済。
残りは約5235.6万円。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・24 JAPAN #21,22
<株取引>
楽天の配当金450円を得た。
2021年3月16日(火)
リモートワーク。
定時退社。
奥さんのスマホ修理にドコモショップに行ったけど、結局、何もできずに新古品と交換することになった。
それなら、一昨日の時点でそう提案してくれればいいのに。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・君と世界が終わる日に #8,9
2021年3月17日(水)
リモートワーク。
定時退社。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2021年3月14日
・青天を衝け #5
・監察医 朝顔 #18
・アノニマス～警視庁”指殺人”対策室～ #8
・青のSP（スクールポリス）―学校内警察・嶋田隆平― #9
2021年3月18日(木)
リモートワーク。
20時まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ウチの娘は、彼氏が出来ない!! #10
<今日の読書>
・自分を劇的に成長させる！ＰＤＣＡノート P1833-2002読了
2021年3月19日(金)
リモートワーク。
定時退社。
奥さんと吟風にラーメンを食べに行ってきた。
味玉ラーメン中盛りを食べた。
器が大きいのと、味が濃いのとでスープは飲み切れず。
ほぼ満席だった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・俺の家の話 #8
・にじいろカルテ #9
2021年3月20日(土)
超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法をkindleで購入。
夕方から15キロのランニング。
<今日の読書>
・超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法 P1-376
時間管理という概念は、「自分の人生で何に重きを置き、そのほかのことをいかに諦めていくか」という生き方の問題でもあります。
強制的に時間を天引きしてみては、どうでしょうか。
例えば「1日は22時間だ」とか「20時間だ」と考えて、スケジューリングをしていきます。
そして、天引きした2-4時間には、絶対に予定を入れず、最初からないものとして、残りの時間でやりくりしていくのです。
スケジュール帳に、強制的に空白部分を作ってしまいます。
本多氏は、貯金だけではなく、自己投資の習慣も続けていました。
それは、「1日1ページの文章執筆」です。
天引き貯金を始めた25歳のときから、出版的に商品価値のある原稿を毎日1ページ以上書くということを自分に課していたのです。
時間管理というと、「いかに自分の時間を効率的に使うか」ということに意識が向きがちです。
しかし、その前に「自分の時間をどこに使うのか」を決めなければなりません。
「自分の時間をどこに使うのか」を決める際に必要となるのが、その人が「人生で何を優先するのか」という人生における優先順位です。
・これからのリーダーが「志すべきこと」を教えよう P137-148
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
・アームカール27kg 12回
・ベントオーバーローイング 27kg 25回
・ショルダープレス27kg 15回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・24 JAPAN #23
2021年3月21日(日)
嵐のような天気だった。
そんな中、奥さんと夕方からアリオ川口に行ってきた。
風が相当強かった。
奥さんの買い物と、ごはんを食べてきた。
ごはんはフードコートで丸亀製麵と銀だこ。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・レッドアイズ 監視捜査班 #8
・鉄腕ダッシュ 2021年3月21日
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 25回×2
・ショルダープレス27kg 20回×2
・ハーフスクワット27kg 25回
2021年3月22日(月)
リモートワーク。
19時半まで残業。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 25回×2
・ショルダープレス27kg 20回×2
・ハーフスクワット27kg 25回
2021年3月23日(火)
リモートワーク。
19時30分まで残業。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 25回×2
・ショルダープレス27kg 20回×2
・ハーフスクワット27kg 25回×2
<今日の読書>
・超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法 P377-534
全体の期間を延ばすのではなく、「スケジュール上の各工程に空白の時間を入れ込んでいく」という方法も有効です。
不測の事態や、遅れが発生した時、こなせなかった予定などを、この空白の時間でこなしていけるようにするのです。
もし予定していたことがこなせなかったとしても、「予備の時間を取ってあるからそのときやればいい」と考えることで、ストレスを回避することができます。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・君と世界が終わる日に #10
2021年3月24日(水)
リモートワーク。
2時間休を取得して15時半で終了。
奥さんの誕生日だったので、池袋で買い物とごはん。
LABI屋上のしゃぶ菜でしゃぶしゃぶとすき焼きをたらふく食べた。
18時過ぎから入ったけど、たった3組しかお客さんはいなかった。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 25回×2
・ショルダープレス27kg 20回×2
・ハーフスクワット27kg 25回×2
2021年3月25日(木)
リモートワーク。
20時まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・監察医 朝顔 #19
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回
・ハーフスクワット27kg 25回
2021年3月26日(金)
奥さんが実家に帰省した。
住宅ローンの返済があった。
残りは約5225.6万円。
リモートワーク。
1時間だけ残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・相棒 season19 #20
・青天を衝け #6
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回
・ベントオーバーローイング 27kg 25回
・フロントレンジ27kg 25回
・ショルダープレス27kg 20回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ジャイロスティック 30回
<FX取引>
107.3円で買ったドルを109.771円で売却。
スワップの1,893円と合わせて、26,603円の利益。
2021年3月27日(土)
9時半から15キロのランニング。
夕方から蓮根のバッティングセンターに行ってきた。
明日は雨が降らなければ、久しぶりのマスターズ甲子園の練習試合がある。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回
・ランニング15キロ
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・俺の家の話 #9,10
・天国と地獄 ～サイコな2人～ #6,7,8,9,10
2021年3月28日(日)
草野球の試合のスコアを整理。
悪天候が予想されたため、マスターズ甲子園の練習試合は中止になった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2021年1月13日
・鉄腕ダッシュ 2021年3月28日
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回×2
・ベントオーバーローイング 27kg 25回×2
・フロントレンジ27kg 25回×2
・ショルダープレス27kg 20回×2
・ハーフスクワット27kg 25回×2
・ジャイロスティック 30回×2
2021年3月29日(月)
リモートワーク。
19時半まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・青天を衝け #7
2021年3月30日(火)
リモートワーク。
19時半まで残業。
<今日の読書>
・これからのリーダーが「志すべきこと」を教えよう P149-167
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2021年3月15日
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回
・ベントオーバーローイング 27kg 25回
・フロントレンジ27kg 25回
・ショルダープレス27kg 20回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ジャイロスティック 30回
2021年3月31日(水)
リモートワーク。
18時半まで残業。
奥さんが帰省から戻ってきた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2021年3月29日
月末なのであすけんの記録を掲載する。
2021年4月1日(木)
リモートワーク。
20時半まで残業。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回
・ベントオーバーローイング 27kg 25回
・フロントレンジ27kg 25回
・ショルダープレス27kg 20回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ジャイロスティック 30回
・メディシンボールグリップ70回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2021年1月20日
2021年4月2日(金)
リモートワーク。
定時退社。
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 12回
・ベントオーバーローイング 27kg 25回
・フロントレンジ27kg 25回
・ショルダープレス27kg 20回
・ハーフスクワット27kg 25回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・24 JAPAN #24
・レッドアイズ 監視捜査班 #10
・オー！マイ・ボス！恋は別冊で #2,3
<株取引>
COCA COLA CO.の配当を得た。
1株0.42$、20株所有で8.4$。
税引き後は7.56$。
<今日の投資信託>
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)を10000円分6,506口購入。
2021年4月3日(土)
羽根木公園で1か月ぶりの草野球の試合。
2番センターで出場。
3打数1安打1打点1三振1死球。
相手が強打のチームで3本ホームランを打たれた。
5-7で負けたけど、良い試合だった。
帰りに3人で中華料理屋で飲んで帰った。
奥さんのお母さんが泊まりに来た。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・あちこちオードリー ～春日の店あいてますよ？～ 2021年1月27日
<今日の読書>
・超多忙な弁護士が教える時間を増やす思考法 P535-873
ウィリアム・シェイクスピアの四大悲劇の1つ、「ハムレット」の中に、次のようなセリフがあります。
「世の中には幸も不幸もない。ただ、考え方１つだ」
起こった出来事には、そもそも「幸せである」とか「不幸である」という性質はなく、「考え方によって幸とも不幸ともなる」ということです。
言い換えれば、起こった出来事に対し、自分がどのように反応するか、どのような意味づけをするかは、自分で決めることができるということです。
2021年4月4日(日)
奥さんと奥さんのお母さんと朝の散歩。
荒川沿いを散歩して、芝桜を見てきた。
16時から15キロのランニング。
ひどいペースだったけど、なんとか走り切れた。
2021年4月5日(月)
リモートワーク。
1時間半残業。
ゴミ袋を縛ろうとしたときに腰がピキッとなった。
急激な動きはなるべくしないようにゆっくり動いている。
前にも立ったままコンセントを抜こうとして時に、同じような状態になったな。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・青天を衝け #8
2021年4月6日(火)
リモートワーク。
19時半まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・珈琲いかがでしょう #1
<今日の読書>
・これからのリーダーが「志すべきこと」を教えよう P168-178
2021年4月7日(水)
リモートワーク。
18時半まで残業。
ソファで横になっていたら、寝てしまった。
2021年4月8日(木)
リモートワーク。
20時半まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・特捜9 season4 #1
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2021年4月5日
2021年4月9日(金)
リモートワーク。
定時退社。
奥さんと吟風のラーメンを食べに行った。
10分待ちぐらいで混んでいた。
特に高校生が多くて、ライスのおかわり(ライス無料)が飛び交っていた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・オー！マイ・ボス！恋は別冊で #4
<今日の読書>
・これからのリーダーが「志すべきこと」を教えよう P179-197
2021年4月10日(土)
奥さんのお父さんお母さんが朝の4時半に宮城から車で赤羽まで来てくれてた。
お父さんがマンション購入してから、一度も来れていなかったので、一度来てみたかったとのこと。
ちょっと休憩して、6時半には4人で宮城に向けて出発。
佐野サービスエリアで佐野ラーメンを食べた。
那須高原までは奥さんが運転。
もう1か所休憩して12時過ぎぐらいには宮城の奥さんの実家に到着。
お昼を食べてから、自家農園のじゃがいもを植える作業を手伝った。
夜はお酒をいただいた。
2021年4月11日(日)
午前中に奥さんの実家で飼っている犬の狂犬病の予防接種に市役所まで行ってきた。
そのあとに、バッティングセンターへ行った。
イオンで奥さんの買い物に付きあう。
お昼はフードコートでたこ焼きを食べた。
以前にも行ったことがある岩沼ひつじ村に行って、羊に餌をあげてきた。
入場料100円えさつき
前はエサは野菜だった気がするけど、フレーク状のエサに変わっていた
前に来たときと違って賑わっていた。
2021年4月12日(月)
年休を取得。
奥さんの両親と秋保大滝を見に行ってきた。
月曜日だったけど、シルバー世代で賑わっていた。
滝つぼまで下りて、下から見る滝は奇麗だった。
滝つぼまで下りる道は急な階段で、なかなかハードだった。
昼ご飯は名取の利休で牛タンを食べた。
やっぱり宮城に行ったら、牛タンを食べないと。
夕方の新幹線で帰るために仙台へ。
仙台の串鳥焼き鳥を食べてから、帰った。
<今日の読書>
・これからのリーダーが「志すべきこと」を教えよう P198-248
素晴らしいビジョンがあったとしても、それだけでは人々はリーダーについていかない。
自分のビジョンを実現したければ、リーダーとしての自分に磨きをかけ、人々に受け入れられなければならない。
どんなに崇高な目標を掲げていたとしても、それを実現できなければ、リーダーとしての評価が高まることはない。
組織の発展を妨げてしまえば、いくら自分は正しいと主張しても認めれられない。
実際に人々を目的地まで連れていくことができたかどうかで、あなたは評価される。
しかし、何はともあれ、人々があなたを受け入れてくれなければ、目的地に向かって歩みだすこともできないのだ。
部下から信頼されるようになるための方法はたくさんあり、それぞれ個別に戦略を立てることが重要だ。
・部下と良好な関係を築く
・正直かつ誠意ある態度で接し、信頼を育てる
・自分に厳しくし、よい手本になる
・仕事の質を向上させるためのツールを用意する
・各人の個人的目標の達成を手助けする
リーダーは、「自分が得意とする分野」に最も多くの時間を費やすべきだ。
生まれつき才能に恵まれている分野の仕事に就いた人は、満足度が高く、生産性も高い。
自分の得意分野で、能力の限界を超えるような仕事をするのが、理想のリーダーだ。
これを実践するために、私はいつも、私の仕事を80％の完成度でこなせる人がいれば、自分でやらずに、その人に任せている。
この人ならできそうだと思ったら、訓練をしてでも、その人に担当してもらうべきである。
「あなたにできる」仕事と、「あなたにしかできない」仕事は違う。
