2023年5月15日(月)
リモートワーク。
19時半まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・鉄腕ダッシュ 2023年5月14日
・合理的にあり得ない ～探偵・上水流涼子の解明～ #5
2023年5月16日(火)
リモートワーク。
20時半まで残業。
<株取引>
QYLDの配当金を元手に QYLDを1株買い増し。
1株あたり17.52USD。(136.74円/＄)
これで109株保有になった。
FXや株取引での利益を元手に QYLDを40株買い増し。
1株あたり17.52USD。(136.74円/＄)
これで149株保有になった。
平均取得価額は17.3577USD。
<今日のトレーニング>
・アームカール22kg 25回
・ショルダープレス22kg 25回
・ハーフスクワット22kg 25回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストマンー全盲の捜査官ー #4
2023年5月17日(水)
リモートワーク。
20時半まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・日曜の夜ぐらいは… #3
・だが、情熱はある #5,6
・風間公親 教場0 #6
<今日の読書>
audiobook の 聴き放題 (月額1080円)で
戦略コンサルタントが大事にしている 目的ドリブンの思考法 聴了。
年間40冊目。
2023年5月18日(木)
リモートワーク。
途中、分断して21時まで残業。
18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
27回目のリハビリ。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・unknown #5
・ソロ活女子のススメ3 #7
・それってパクリじゃないですか？ #6
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー50回
2023年5月19日(金)
リモートワーク。
17時まで仕事して、飲み会の為、大手町へ。
2次会まで行って、帰宅。
<今日の読書>
・経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論 #117-133
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・勝利の法廷式 #6
2023年5月20日(土)
二日酔い。
17時から15キロのランニング。
20日ぶりに1人で走ったけど、体力低下中。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・わたしのお嫁くん #3
・特捜9 season6 #6
・ペンディングトレイン―8時23分、明日 君と #5
・波よ聞いてくれ #5
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
<今日の読書>
audiobook の 聴き放題 (月額1080円)で
超DX仕事術 聴了。
年間41冊目。
2023年5月21日(日)
11時頃から赤羽水門の近くでテナガエビ釣り。
最初、カニカマを餌にして釣っていたけど、全く釣れなかったので、餌を変更。
釣具屋さんに赤虫を買いに行って、再開したら、釣れだした。
13時ごろまで釣って、4匹釣れた。
テナガエビは食べられるみたいだけど、事前に泥を吐かせたりするのが面倒なので、リリース。
赤羽水門近くでテナガエビを釣ってきた。
釣果は4匹。#テナガエビ pic.twitter.com/0KYU2yUmvF— tricra3 (@tricra3) May 21, 2023
14時半ごろからポケモンGOのコミュニティ・デイだったので、1時間ほど、近所でプレイ。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・Dr.チョコレート #5
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2023年4月10日
2023年5月22日(月)
リモートワーク。
19時まで残業。
<今日のトレーニング>
・アームカール22kg 25回
・ショルダープレス22kg 25回
・ハーフスクワット22kg 25回
・腹筋ローラー50回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・どうする家康 #19
・ラストマンー全盲の捜査官ー #5
2023年5月23日(火)
リモートワーク。
20時半まで残業。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・合理的にあり得ない ～探偵・上水流涼子の解明～ #6
・特捜9 season6 #7
・鉄腕ダッシュ 2023年5月21日
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 10回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ショルダープレス27kg 15回
<株取引>
日本電信電話の株を100株415,280円で購入。
優待はdポイント1500ポイント。正し、2年以上継続保有の株主のみに贈呈。権利確定日は2024/03/31。
PER 11.72倍
配当利回り 2.94%
7/1から1株が25株に分割される。上昇に期待。
楽天グループの株を100株59,870円で購入。
NISA。
元々、100株保有していたので、ナンピン。
200株で平均取得額が876.35円になった。
2023年5月24日(水)
リモートワーク。
午前中の3時間だけ仕事。
15時からバイオテックに行ってきた。
18時から職場の新しいプロジェクトでの飲み会。
ほぼ会ったことがない人達だったけど、親睦を深められて良かった。
2次会まで参加。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・風間公親 教場0 #7
<今日の読書>
・経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論 #134-149
audiobook の #聴き放題 (月額1080円)で
外資系コンサルが教えるプロジェクトマネジメント 聴了。
年間42冊目。
2023年5月25日(木)
やや二日酔い。
リモートワーク。
途中、分断して20時まで残業。
18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
28回目のリハビリ。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・だが、情熱はある #7
2023年5月26日(金)
リモートワーク前に朝ランしてきた。
時間ギリギリで余裕がなかったので、5キロで辞めた。
リモートワーク。
19時まで残業。
<今日のトレーニング>
・ランニング5キロ
・アームカール27kg 15回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ショルダープレス27kg 15回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・unknown #6
・勝利の法廷式 #7
・ソロ活女子のススメ3 #8
・ケイジとケンジ、時々ハンジ。 #6
・特捜9 season6 #8
・日曜の夜ぐらいは… #4
<株取引>
日本取引所グループ の 配当 を得た。
100株で3,700円。配当利回り2.82%。
すでに売却済みだけど、NISA口座だったので、非課税。
2023年の日本株の配当金の合計はこれで +7,943円になった。
2023年5月27日(土)
ポケモンGOのイベントがあって、午前中は奥さんと家の周りを歩きながらプレイ。
奥さんと13時から歌広場に行って、カラオケ。
夕方から草野球があったので、2時間で切り上げ。
17時から西戸山公園で草野球の試合。
3番センターで出場。
3打数3安打3盗塁1四球だった。
1本目のヒットは良い当たりだった。2本目は内野安打、3本目は右中間へのポテンヒットだった。
試合は2-7で敗戦。
終了後、軽く飲んで帰った。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・それってパクリじゃないですか？ #7
2023年5月28日(日)
夕方から奥さんと新宿へ行ってきた。
昨日に引き続き、ポケモンGOのイベントをやったあと、Yogiboに行って、クッションを買ってきた。
マルコとマルオの７日間で10％オフで買えた。
重くはないのだけれど、スペースを取るので、埼京線で持って帰ってくるのはやや大変だった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ペンディングトレイン―8時23分、明日 君と #6
・Dr.チョコレート #6
・どうする家康 #20
・鉄腕ダッシュ 2023年5月28日
2023年5月29日(月)
リモートワーク。
定時退社。
18時からバセドウ病で通院してきた。
前回の採血の結果を聞く。
全ての数値が正常範囲だった。
甲状腺の値も良かった。
奥さんのお義母さんが来てくれて、家で夕飯を一緒に食べた。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ラストマンー全盲の捜査官ー #6
<今日の読書>
audiobook の 聴き放題 (月額1080円)で
戦略は歴史から学べ―――3000年が教える勝者の絶対ルール 聴了。
年間43冊目。
2023年5月30日(火)
リモートワーク。
途中分断して、20時まで残業。
腰、肩の治療の為、整骨院通い58日目。3週間振り。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・だが、情熱はある #8
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 15回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ショルダープレス27kg 15回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・合理的にあり得ない ～探偵・上水流涼子の解明～ #7
・風間公親 教場0 #8
2023年5月31日(水)
リモートワーク。
定時退社。
<株取引>
商船三井の株を100株318,500円で購入。
優待は「にっぽん丸クルーズ」優待券、自社グループフェリーサービス共通クーポン券（５，０００円）。権利確定日は2023/09/29。
PER 1.44倍
配当利回り 17.61%
<今日のトレーニング>
・アームカール27kg 15回
・ハーフスクワット27kg 25回
・ショルダープレス27kg 15回
・腹筋ローラー50回
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・unknown #7
月末なので、あすけんの記録を掲載する。
2023年6月1日(木)
リモートワーク。
途中分断して、21時まで残業。
18時からあかばね整形外科で右肩のリハビリに行ってきた。
29回目のリハビリ。
土曜日に草野球をして、肩の症状が悪化、2ヶ月分ぐらい戻ったかな。
思っていたより悪化したっぽい。
<株取引>
住友化学 の 配当 を得た。
400株で2,400円。配当利回り4.3%。
税引き後は1,913円。
2023年の日本株の配当金の合計はこれで +9,856円になった。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ソロ活女子のススメ3 #9
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2023年5月1日
・それってパクリじゃないですか？ #8
<今日の読書>
audiobook の #聴き放題 (月額1080円)で
100%好かれる1%の習慣 聴了。
年間44冊目。
2023年6月2日(金)
台風接近中の為、大雨。
リモートワーク。
定時よりも少し早く退社。
誕生日だったので、奥さんと外食。
スペインバル Azul 赤羽 でパエリア食べてきた
https://tricra.site/kinomukumamani/archives/akabane-azul.html
その後、奥さんとウタヒロでカラオケ。
誕生日だと部屋代が半額になる。
夜は割高だけど、半額なので、3時間で3000円強だった。
<今日の投資信託>
楽天証券 で 楽天ポイント を使って 投資信託 に積み立て。
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)を10,000円分4,798口購入。
eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)は200,000円分105,730口購入済み。
楽天証券 で 楽天ポイント を使って 投資信託 に積み立て。
グローバルAIファンド(予想分配金提示型)/受取型を10,000円分9,566口購入。
グローバルAIファンド(予想分配金提示型)/受取型は210,000円分210,726口購入済み。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ペンディングトレイン―8時23分、明日 君と #7
・波よ聞いてくれ #6
2023年6月3日(土)
午前中は奥さんとベランダの掃除。
昼過ぎから昼寝。
17時から15キロのランニング。
<株取引>
QYLD の 配当金 を得た。
1株0.1682＄、149株で25.06＄。
税引き後は17.98＄。
2023年の外国株の配当金の合計は74.97$。
引き続き買い増しして、配当金を上げていきます。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・勝利の法廷式 #8
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2023年5月8日
・ケイジとケンジ、時々ハンジ。 #7
・波よ聞いてくれ #7
・特捜9 season6 #9
<今日のトレーニング>
・ランニング15キロ
2023年6月4日(日)
家でゴロゴロ。
お昼に奥さんと赤羽らーめん粋に行ってラーメンを食べてきた。
そのままパン屋さんに寄って帰ってきた。
夕方に昼寝。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・ケイジとケンジ、時々ハンジ。 #8
・ラストマンー全盲の捜査官ー #7