2017年12月31日(日)
日中は家に引きこもり。
夜は家で年越しそばを食べた後で、毎年恒例になっている友人宅での年越しパーティー。
友人が彼女を連れてきたり、最近、入籍した友人は旦那さんを連れてきたりとニューフェイスも混じって楽しかった。
2018年を無事に迎えてから帰宅。
<今日の英語学習>
・スピードラーニング 18章
2018年1月1日(月)
9時過ぎに起床。
ニューイヤー駅伝を見ていた。
夕方からスピードラーニングを聴きながら、ポケモンGOをやっていた。
翌日は早起きをする必要があったので、24時前には就寝。
<今日の読書>
・最強の育て方 P539-663
<今日の英語学習>
・スピードラーニング 18章 30分
2018年1月2日(火)
朝6時に起きてマスターズ甲子園のメンバーと合同自主トレの為に浦和競馬場へ向かう。
走って向かう。
約6キロでゆっくり40分弱かけて到着。
浦和競馬場には初めて入ったけど、開放されていて中に入れるし、多くの人が散歩をしたり、運動をしたりしていた。
寒い中、ダッシュ、キャッチボール、軽いバッティングをした。
帰りものんびり6キロを走って帰った。
帰ってからは箱根駅伝。
<今日のトレーニング>
・ランニング12キロ
<今日の英語学習>
・TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ P84-95
・スピードラーニング 19章
2018年1月3日(水)
昼から親戚が集まって飲み会。
ずっと飲んでいて、最後はよく覚えていない。
<今日の英語学習>
・スピードラーニング 19章
2018年1月4日(木)
仕事始め。ただし、リモートワークの上に午後休。
午前中仕事が終わってから、実家から西日暮里に戻ってきた。
明日からは普通に出勤しての仕事。
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・世界！ニッポン行きたい人応援団 2017年12月25日
・都庁爆破！
<今日の投資信託>
三井住友・げんきシニアライフ・オープン19388口売却。
朝日ライフ ＳＲＩ 社会貢献ファンド 26,060口 / 11,512 30000円で購入。
2018年1月5日(金)
定時退社。
珍しく同僚とサシ飲みをしてきた。
2時間制でちょうど良いタイミングで帰宅。
2018年1月6日(土)
三ノ輪まで自転車でラーメンを食べに行ってきた。
手打ち極太麺 ジョニーの味噌 三ノ輪橋 でジョニーの味噌野菜もりもりを食べてきた
手打ち極太麺 ジョニーの味噌 三ノ輪橋 でジョニーの味噌野菜もりもりを食べてきた
夕方から14キロのランニング。
後は録画したドラマを観ていた。
<今日のトレーニング>
・ランニング14キロ
・メディシンボールグリップ 70回
<今日の英語学習>
・スピードラーニング 17章
<今日の録画したテレビ鑑賞>
・黒革の手帖 #4-8
・DOCTORS 最強の名医 新春スペシャル
2018年1月7日(日)
あまりにもやることがなかったので、15時頃から上野公園でポケモンGOをやってきた。
時間があるのに勉強はしないという矛盾。
<今日のトレーニング>
・腹筋ローラー60回
・握力60回
・スクワット110回
・メディシンボールグリップ70回
<今日の読書>
・最強の育て方 P664-1018
あまり自分のことを語りたがらない部下には、まずは上司自身のことを知ってもらう努力も大切。
なぜなら信頼関係とは相互の理解から成り立つもの。
そうすることで部下のことを深いレベルで知ることもできる。
部下の心を開いてもらい、本音を言ってもらうために最も効果があるのは、自分の言いたくない、出したくない情報をまず相手に出していくこと。
1on1ミーティングでする体調確認
・最近寝つきが良くない
・早めに起きてしまう
・疲れやすい、だるい
これらはメンタル不調の最初のサイン。
1on1ミーティングでの業務量の確認
・残業が多い(業務量が多すぎるか確認)
・帰るのが早い(業務量が適切か確認)
上司は説得ではなく、共感をしながら聴くことに徹して、部下の話を聴ききること。
聴ききることでモヤモヤが外に出て、やがて部下の中から消えていく。
極論を言えば、部下からの信頼はアドバイスをすれば下がり、最後まで話を聴ききれば上がる。
1on1ミーティングで発見した部下の良い言葉や結果について伝えること。
Facebookのいいねの間隔で気軽に自分が言えるようになろう。
つい軽視しがちですが、実はこれは一生ものの大きなマネジメントスキルになる。
・SQL Server 2016の教科書 P122-131
<今日の英語学習>
・TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ P96-101
・スピードラーニング 19章